Ответ редакции
Нехватка витамина D в организме человека может привести к серьезным нарушениям, среди которых боли в мышцах и суставах, сухость кожи и выпадение волос, частые простуды.
Дефицит витамина D может быть по нескольким причинам, в числе которых частое употребление кофе, к такому выводу пришли китайские ученые. Исследователи изучили рацион 13 тысяч человек среднего возраста и выявили закономерность - у любителей бразильского напитка был диагностирован дефицит важнейшего витамина.
Норму употребления кофе в исследовании не называют. Однако ученые отмечают, что пациенты с дефицитом витамина употребляли достаточно много кофеина.
Можно ли пить чай и кофе после еды?
Подробнее