Специалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам о мерах предосторожности, которые нужно соблюдать, чтобы не заразиться гриппом.
Памятку опубликовали на сайте ведомства. Местным жителям советуют сократить время пребывания в людных местах — магазинах, торговых центрах, общественном транспорте, учреждениях культуры. Для защиты можно использовать маску.
Необходимо ограничить контакт с болеющими. После улицы необходимо мыть руки с мылом, промывать пазухи носа. Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
Добавьте в рацион продукты, содержание большое количество витамина С. Это лимоны, брусника, клюква.
Напомним, что из-за роста заболеваемости гриппом и ОРВИ в больницах Петербурга и соцучреждениях ввели масочный режим.