Сегодня в Петербурге почти треть жителей – пенсионеры. Однако многие и в солидном возрасте ведут активный образ жизни. Играют на сцене, занимаются спортом, работают. Как им удается оставаться в форме?
«Постоянно учился, интересовался»
Конструктор подводных лодок, Герой Труда Игорь Спасский – 95 лет.
В юности он хотел стать геологом, но судьба решила по-другому. В 1941-м поступил в морскую спецшколу в Москве. Затем – «Дзержинка» в Ленинграде, Черноморский флот. Как из 600 выпускников он попал в небольшую группу, которую отправили в судостроительную промышленность, академик так и не узнал. Но с тех пор уже 72 года связан с проектированием субмарин. Игорь Дмитриевич и сегодня является научным руководителем в ЦКБ «Рубин», пишет научно-популярные статьи.
«Востребована, окружена вниманием»
Народная артистка России, Татьяна Пилецкая – 93 года.
Ее называли аристократкой советского кино. За ней ухаживали Вертинский и Козинцев, рисовал Петров-Водкин, а фигурка юной Тани известного скульптора Пахомова хранится в Русском музее. Но началась война. Из-за немецкого происхождения семью выслали из Ленинграда. Отца репрессировали, летом 1941-го на фронте погиб родной брат Володя. «Мы прошли через лишения, потери, но Бог меня хранил», – говорит Татьяна Львовна. С 1966 г. и до сегодняшнего дня она работает в театре «Балтийский дом», играет по несколько спектаклей в месяц. Выглядит потрясающе: стройная, элегантная, на каблучках.
«В работе выкладываюсь по полной»
Народный артист РФ Иван Краско – 91 год.
В пять лет он остался круглым сиротой, пережил ужасы войны, послевоенную разруху. Поступил в военно-морское училище, командовал кораблем, но «всегда знал», что будет артистом. 56 лет он служит в Театре им. В. Ф. Комиссаржевской.
В сентябре Ивану Ивановичу исполнился 91 год. Недуги, правда, дают о себе знать – сейчас он проходит реабилитацию в Сестрорецке. Но и в больничной палате не унывает и даже признался, что заигрывал с медсестрами. «Мне Зигмунд Фрейд шепнул: «Старик, угомонись». Я и сам замечаю, мне уже пора завязывать с этими делами, но шея сама голову поворачивает», – пошутил артист в одной из телепрограмм. 4 октября он планирует вернуться на сцену, где его очень ждут.
Закалка помогает!
Инженер, блокадник, руководитель городского клуба закаливания и зимнего плавания Борис Ратушный – 84 года.
Борис Абрамович пережил в городе самое страшное время, эвакуацию, почти ослеп. К счастью, зрение потом вернулось, а в 40 лет он начал заниматься своим здоровьем. Стал делать гимнастику, бегать, обливаться холодной водой, влился в ряды моржей в родном Московском районе. Кстати, зимнее плавание помогло исполнить давнюю мечту – сыграть в кино. На его счету свыше ста лент, в том числе «Собачье сердце», «Русский ковчег», «Андерсен. Жизнь без любви», «Асса-2» и др. Сегодня одно из главных дел энтузиаста – продвижение активного образа жизни для людей всех возрастов. Это правило Борис Ратушный доказывает собственным примером. В 2019-м на этапе Кубка России, где участвовали 350 моржей, побил свои же рекорды. Уже 40 лет он зимой дважды в неделю плавает в Парке Победы, дистанция – 50 метров.
Мнение эксперта: нужно ценить каждого
Директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, профессор, член исполкома Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии Владимир Хавинсон: