В зимние месяцы в больницах увеличивается число пациентов с почечными коликами и желчнокаменной болезнью. Как правило, так аукаются длительные праздники, во время которых мы не отказываем себе в еде и алкогольных напитках.
Как предупредить появление камней в организме? Можно ли обойтись без операции? На эти вопросы отвечают врач-уролог Анна Зенюк и врач высшей категории семейный доктор Эдуард Сканивлин.
Следите за питанием
Чаще всего камни выявляют в почках. Причем о том, что они есть, мы нередко узнаем в момент, когда те достигают внушительных размеров. Так, самое крупное извлеченное из почек образование имело 15 см в величину.
Кроме размеров «самородки», как их называют сами врачи, разнятся и по своей структуре, строению и химическому составу.
«Камни в организме образуются чаще всего по одним и тем же причинам, - объясняет Анна Зенюк. - Главная - неправильное питание. Многие предпочитают соленое, острое, жареное. И при этом пьют мало воды. Да и качество продуктов, которые сегодня мы покупаем, часто вызывает сомнения - достаточно заглянуть в итоги проверок Роскачества».
К этому добавляются нарушение обмена веществ, наследственная предрасположенность, дефицит или, наоборот, переизбыток витаминов.
«Впрочем, по этим причинам камни могут появиться и в других органах, - уточняет Эдуард Сканивлин. - Поэтому важно следить за питанием и своим состоянием здоровья. И даже если вас ничего не беспокоит, необходимо делать УЗИ внутренних органов хотя бы раз в год».
Эксперты предупреждают: как правило, только появившись, камни никак не дают знать о себе. Размером с песчаную крупинку, они, однако, легко обнаруживаются с помощью УЗИ. Сразу начинайте действовать! Небольшие образования выводят с помощью лекарств, а также могут раздробить лазером. А вот если момент упустить, постепенно они разрастутся, и избавиться от них поможет только операция.
Не терпите и больше двигайтесь
«Чаще всего на прием идут люди уже с сильным болевым синдромом, когда камни либо достигли большого размера, либо выходят из организма, - говорит Эдуард Сканивлин. - Боль, как правило, тупая, но заметно усиливается при движении или изменении положения тела. Причем длиться она может несколько дней. Впрочем, почечная колика изредка отзывается и острой болью. По мере продвижения камня в мочеточник неприятные ощущения смещаются в область паха и низ живота».
Обязательно обращайте внимание на повышение температуры и цвет мочи. Если первая подскочила до 40 °С, а моча мутная, с кровью - экстренно обращайтесь к врачам! Сильный жар обычно свидетельствует о присоединении инфекции и развитии пиелонефрита, а кровь - что организм выводит камень с трудом.
В мочевом пузыре «самородки» появляются, когда люди заставляют себя терпеть, пока что называется «не забулькает». Чем чаще и дольше вы заставляете организм ждать вывода жидкости, тем сильнее растягиваются стенки мочевых путей, их тонус ослабевает. А кристаллы солей копятся - так и образовывают камни.
Удивительно, но кристаллы могут вырасти даже в слюнной железе, на зубах, в легких и на стенках крупнейшей кровеносной артерии.
«Статистика говорит, что появляются камни чаще всего в организме малоподвижных людей. У тех, кто ведет активный образ жизни, такие недуги выявляются редко, - подчеркивает врач-уролог. - Поэтому лучшая их профилактика - правильное питание и максимальная подвижность».
Какие продукты запрещены тем, у кого обнаружены камни в организме:
- сдобная выпечка,
- мясо и рыба жирных сортов,
- кожа птицы,
- сосиски, колбасы,
- консервы,
- какао, шоколад, крепкий чай и кофе,
- острые закуски и пряности: перец, хрен, горчица,
- яичные желтки,
- кислые ягоды.
Сколиоз и близорукость. Почему в Петербурге почти нет здоровых школьников? 
Симптомы ОРВИ. Три человека попали в Боткина с подозрением на коронавирус 
Одеть и сохранить здоровье. Как правильно подобрать для ребенка гардероб? 
Глаукома, катаракта, дальнозоркость. Какие болезни глаз грозят после 40 лет