Санкт-Петербург, 15 января – «АиФ-Петербург». Считается, что крещенская вода имеет необыкновенную силу: приносит духовное и телесное здоровье. Но, надеясь на чудо, не стоит забывать и о риске возникновения простудных заболеваний и обострения хронических недугов. Кому стоит воздержаться от купания в холодной воде? Какие могут быть последствия погружения в иордань? На эти вопросы ответила профессор, доктор медицинских наук, и.о. проректора по воспитательной работе Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова Алла Аскольдовна Потапчук.
В зоне риска
По мнению врача, к купанию в проруби нужно подходить дифференцированно. У каждого возраста существуют свои проблемы и свои опасности. Так, к примеру, родители, которые поведут к проруби своих детей, должны осознавать риск, которому подвергают своих чад.
«Если ребенок дошкольного возраста, первых трех лет жизни, то существует большой риск срыва иммунитета, возникновения воспалительных заболеваний, - поясняет Алла Аскольдовна. - Когда мы окунаем неподготовленного ребенка в холодную воду, который и так имеет низкий иммунитет, то идет мощный выброс адреналина корой надпочечников, так как это сильный стресс для организма».
По ее словам, подобный избыточный выброс адреналина может вызывать иммунное истощение, на фоне которого ребенок может заболеть простудой. Кроме того, могут обостриться те заболевания, которые уже были у малыша.
Врач также обратила внимание на то, что маленькие дети не могут пояснить родителям, хорошо им после такого окунания или плохо, поэтому взрослые берут на себя большую ответственность.
Что же касается купания в проруби пожилых людей, то в зоне риска оказываются пенсионеры с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Гипертоникам, людям с ишемической болезнью сердца, вегетососудистой дистонией советуют воздержаться от подобного закаливания.
«Купания в проруби может вызвать повышение артериального давления, головные боли, сильное сердцебиение. В первую очередь это касается тех, кто пошел зимой купаться первый раз в жизни», - отметила доктор медицинских наук.
Проблемы со здоровьем могут возникнуть и у горожан, страдающих заболеваниями мочевыделительной системы.
«Если у мужчины выявлен простатит, у женщин - аднексит (воспаления труб, придатков), или есть заболевания почек, такие как пиелонефрит или гломерулонефрит, то зимнее купание может вызвать обострение», - отметила врач.
Кроме того, неприятные последствия могут быть у людей с больными суставами. Остеоартроз, остеохондроз, боли в позвоночнике потом могут долго служить напоминаниями погружения в прорубь.
«Конечно, если человек уже много лет занимается закаливанием, «моржует» каждую зиму – то другое дело. В ином случае, чтобы без последствий окунаться в прорубь, человек должен быть относительно здоровым: у него не должно быть воспалительных и хронических заболеваний», - резюмировала Алла Аскольдовна.
Чай лучше алкоголя
Она отметила, что избежать простуды также поможет правильная организация мест для купания.
«Рядом с прорубью должны быть установлены палатки, где человек мог бы переодеться в сухую одежду, выпить горячий чай. Нельзя, чтоб после погружения, он пошел домой в сырой одежде. В противном случае можно подхватить не только простуду, но и менингит. Если же человек окунулся, переоделся, высушил голову, выпил горячий чай, то риск неприятных последствий сводится к минимуму», - рассказала врач.
Отвечая на вопрос, как на здоровье скажется стопка спиртного, выпитого после купания, Алла Потапчук пояснила, что с алкоголем стоит быть осторожными.
«Окунание в ледяную воду - стресс для организма, после которого происходит большой выброс адреналина. Когда ныряешь в прорубь, то сосуды резко сужаются, а затем расширяются. Если к этому еще добавить алкоголь, то будет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поэтому спиртное не рекомендуются. Лучше горячий чай», - посоветовала она.
Напомним, окунуться в иордань в день Крещения Господня можно будет по нескольким адресам. Самую большую прорубь для крещенских купаний вырубят у Иоанновского равелина Петропавловской крепости. Как ранее сообщили SPB.AIF.RU организаторы, планируется, что в нее погрузятся более тысячи горожан. Это купание может попасть в «Книгу рекордов России» как самое массовое погружение в холодную воду.