Студент СПбГУ месяц жил на стипендию в 1,5 тысячи рублей

Студент исторического факультета Санкт-Петербургского Государственного университета Алексей Зырянов месяц жил на стипендию в размере 1 тысячи 473 рублей. Результатами своего эксперимента молодой человек поделился в социальной сети.

   

   

Юноша спланировал свое питание, исходя из средней студенческой стипендии в СПбГУ, и целый месяц смог придерживаться диеты. Рацион одного из дней Зырянова выглядел следующим образом: на завтрак Алексей съел 100 граммов овсянки и козинак, пообедал студент 100 граммами гречи с таким же количеством гороха и 5 яйцами, а от ужина ему пришлось отказаться.

Чаще всего юноша употреблял в пишу крупы, яйца и капусту, изредка мог позволить себе съесть что-то сладкое.

В итоге после месяца жизни на стипендию Зырянов сбросил более 5 килограммов, а в кошельке у него остался 1 рубль. Сам Алексей остался доволен результатами проведенного эксперимента.

«Всегда легкость в животе, прыщи пропали, засыпать стал быстрее, - написал он в социальной сети. - Меня поражает другое. Люди, которые потребляют в пять раз больше нормы жиров и углеводов в течение долгих лет, поедая магазинные пельмени, майонез и «сникерсы», не волнуются за свое здоровье. Считаю, что перебрать норму в пять раз намного хуже, чем недобрать на 10% дневного рациона».

Смотрите также:

• Похудел и чуть не отравился. Как петербуржец питался на 3500 рублей в месяц →
• «Не в пирожках счастье!». Как студент месяц жил на стипендию в 1472 рубля →
• В Бразилии кормят лучше →