Великий пост — важнейший из многодневных постов православной церкви. Длится он семь недель и заканчивается светлым праздником Пасхи. В 2022 году Великий пост начинается 7 марта и завершается 23 апреля.
Пост — это время покаяния и молитвы, когда принято думать о душе, а не о сиюминутных удовольствиях. Какие еще запреты существуют во время поста? Расскажем в нашем материале.
Как начинался пост?
Принято считать, что традиция поста восходит еще к ветхозаветным временам. В писании сказано, что Моисей на протяжении 40 дней постился на горе Синай. В Новом завете есть воспоминания о том, как Иисус Христос после своего крещения провел 40 дней в аскезе в пустыне. Все это время Спасителя искушал дьявол.
Пост, длинною в 40 дней, держали и в Древней церкви. А в IV веке установился порядок соблюдения поста, которому верующие следуют до сих пор. В православной традиции пост состоит из двух неравных частей. Святой Четыредесятницы, которая длится 40 дней и завершается Вербным воскресеньем, и Святой седмицы, где вспоминают земную жизнь и страдания Христа.
Что можно и нельзя в Великий пост?
Священники отмечают, что цель Великого поста — подготовить христианина к празднованию важнейшего праздника, Святой Пасхи. Пост — это время для воздержания, в первую очередь, воздержания духовного. Потому что неважно, как постится тело, важно, как это делает душа. Это значит, что православный человек должен уделять время молитве, духовному чтению, покаянию, совершать милосердные дела и чаще ходить в храм.
Если вы решили поститься с отказом от определенных продуктов помните, что это можно делать только если вы физически здоровы.
Святитель Иоанн Златоуст так писал о посте:
«Итак, что ты, брат, собрал при помощи поста? Не говори мне, что «я столь много дней постился, того и другого не съел, не пил вина, претерпел нечистоту», но покажи мне, сделался ли ты кротким, между тем как был гневливым, и сделался ли человеколюбивым, между тем как до того был жестоким, потому что если ты упоен гневом, то зачем угнетаешь свою плоть? Если внутри - зависть и корыстолюбие, то какая польза от питья воды?»
Также в Великий Пост не принято широко отмечать дни рождения и венчаться.
Как поститься?
Если здоровье позволяет соблюдать пост, то важно знать об ограничениях. Например, для монашествующих они таковы:
- Самое строгое время Великого поста — первая и последняя седмицы.
- В пост запрещены мясо и субпродукты, животный жир, молочные продукты, яйца.
- В понедельник, среду и пятницу в пищу употребляется только холодная еда без масла и только вечером.
- Горячую пищу без масла разрешается есть вечером во вторник и в четверг.
- Растительное масло позволено по субботам и воскресеньям. Исключение — суббота Страстной седмицы, когда от пищи отказываются до наступления Пасхи.
- В Чистый понедельник и Великую пятницу ничего есть не положено.
- В Благовещение разрешено есть рыбу, а в Лазареву субботу — икру.
Для мирянина такой пост может оказаться не по силам. Поэтому лучше определить соблюдение Четыредесятницы вместе со священником. Важно, что воздержание в еде — это еще и отказ от чревоугодия. Нельзя объедаться даже разрешенными продуктами. Во всем нужна мера.
В пост можно употреблять соления, варения, овощи, бобовые, крупы, сухофрукты, орехи.
Что делать, если нарушил пост?
По разным причинам христианин может нарушить соблюдение Великого поста. В таком случае нужно покаяться и в будущем стараться держаться крепче. Главное, не бросать пост, а вновь начать следовать ему. Чтобы встретить Пасху с чистой душой и легким сердцем.