230

МЧС напоминает петербуржцам о питьевом режиме во время жары

Санкт-Петербург, 18 июня - АиФ-Петербург.

В МЧС напомнили петербуржцам о необходимости регулярно потреблять воду во время жаркой погоды. 

Ведомство опубликовало памятку. 18 и 19 июня в северной столице и Ленобласти будет до +30 градусов, что гораздо выше климатической нормы. На открытом воздухе можно получить тепловой или солнечный удар, поэтому не стоит забывать о головных уборах и одежде из натуральных тканей. 

Вода помогает организму справиться с жарой. Особенно важно обильное питье для людей пожилого возраста, у которых притуплено чувство жажды. Постоянно давайте воду детям. 

«Для того чтобы восполнить дефицит жидкости в организме, человеку следует пить примерно на 150% больше воды – около двух литров жидкости. В этот объем входят также суп, чай, кофе, рисовый и вишневый отвары, хлебный квас», - уточнили в ведомстве. 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5

Самое интересное в регионах