Примерное время чтения: меньше минуты
71

Какие продукты помогут восстановить организм после коронавируса?

Категория:  Общество
Ответ редакции

Соблюдение принципов правильного питания и употребление ряда продуктов помогут восстановить организм после перенесенного коронавируса.

Диетологи по всему миру рекомендуют пациентам, которые преодолели активную стадию болезни, насыщать организм энергией. Идеальными для этого станут цельнозерновые крупы: гречка, булгур, овес, ячмень, пшено, киноа, коричневый рис. Укрепит пищеварительную систему и тело йогурт, бобовые и соленые огурцы.

Вместе с питанием важно наладить и режим сна.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5


Самое интересное в регионах