Около 80% людей во взрослом возрасте сталкиваются с дегенеративной болезнью позвоночника, которую у нас в стране принято называть остеохондрозом. Что делать, чтобы снизить риски, и как помочь себе, если диагноз уже поставлен, — на эти и другие вопросы читателей spb.aif.ru ответила врач-невролог, главный врач Санкт-Петербургской клиники TEMED на Невском проспекте Елена Максакова.
Вадим Должиков, 42 года:
— Из-за болей в спине обратился к врачу. Думал, проблема связана с нагрузками в спортзале, но оказалось, у меня остеохондроз. Всегда считал, что это болезнь пожилых людей, поэтому удивился — мне всего 42 года. Какова вероятность, что из-за плохой наследственности мой сын столкнется с тем же заболеванием?«
Ответ:
— Увы, это распространенное заблуждение. Более 40% случаев боли в спине на фоне дегенеративной болезни позвоночника возникают у людей младше 40 лет. Конечно, с возрастом риск появления симптомов увеличивается — они есть у 65% пациентов старше 65 лет. Однако нельзя утверждать, что остеохондроз — это исключительно процесс старения позвоночника. Представьте небольшой закрытый перелом, о котором узнали случайно, во время обследования. Он не беспокоит, постепенно срастается, однако мы не говорим, что виной всему стал возраст. Мы выясняем, как пациент получил травму, делаем все, чтобы минимизировать ее последствия. Так и с позвоночником — причины патологии могут быть разными, важно их обнаружить как можно раньше и сделать жизнь человека максимально комфортной.
Что касается ваших опасений — датские ученые проанализировали анкеты близнецов и выяснили, что генетика влияет на здоровье и продолжительность жизни на 25%, а окружающая среда — на 50%. Это значит, что каждый из нас способен продлить молодость: вовремя ложиться спать, придерживаться правильного питания, отказаться от сигарет и алкоголя, больших нагрузок, больше двигаться, не сидеть часами в одной позе. Почему это важно? Чаще всего в позвоночнике страдают межпозвонковые диски. Они находятся между телами позвонков и служат этакими амортизаторами. Кровеносные сосуды в них отсутствуют, а значит, полезные вещества поступают из соседних тканей благодаря диффузии. Активнее всего это происходит, когда мы ходим или спим. А вот сидячий образ жизни, проблемы со сном приводят к «голоданию», то есть диски теряют жизненно важные для них элементы, влагу и «трескаются». Как результат — изменения в телах и суставах позвонков, то есть остеохондроз. Так что порекомендуйте сыну следить за здоровьем и регулярно проверяться у невролога для профилактики.
Валентина Тарасова, 64 года:
— Последние несколько месяцев страдаю от мигрени, вынуждена принимать анальгетики. Может ли остеохондроз вызывать головную боль?
Ответ:
— Нет, однако, дегенеративные изменения в верхних шейных сегментах позвоночника могут усилить неприятные ощущения. В таком случае может чувствоваться напряжение в шее, давление в области глаз, онемение и боль в руках. Может возникать ощущение головокружения. Своевременная диагностика, постановка правильного диагноза и грамотное лечение помогут решить эту проблему.
Александра Григорьев, 72 года:
— Пожаловалась терапевту на боли в спине, отдающие в руку. В ответ услышала: «Вам уже 72 года, что вы хотите? Лечить остеохондроз в вашем возрасте бесполезно». Действительно ли это так, или все же есть способы облегчить мое состояние?
Ответ:
— Не терпите боль, существует множество способов улучшить качество вашей жизни. Обязательно обратитесь к грамотному неврологу. Он изучит историю болезни, при необходимости отправит на обследование, чтобы исключить патологии внутренних органов, а также на консультацию к нейрохирургу и ортопеду. Схема лечения для каждого индивидуальная. Это могут быть физиопроцедуры (лазеротерапия, магнитотерапия, иглорефлексотерапия, УВТ), упражнения ЛФК с физическим терапевтом, массаж, медикаменты. Только в 2-5% случаях назначают хирургические операции — например, если пациент чувствует боль из-за грыжи, сдавливающей корешок, и ничего при этом не помогает. Если неприятные ощущения длятся три и более месяца, специалисты подключают психотерапию, чтобы облегчить эмоциональное состояние.
В клиниках TEMED лечение остеохондроза проходит по определенным этапам, совокупность которых для удобства пациентов стали называть «Остеохондроз 2.0». Условно данные этапы состоят:
- купирование боли. Для этого используется иглорефлексотерапия, SIS-терапия, MLS-терапия. Если симптомы сохраняются, назначаются медикаменты, которые выдаются бесплатно в рамках курса;
- восстановление. Чтобы оно шло на тканевом и клеточном уровне, идет воздействие на проблемную область с помощью MLS-терапии, ударно-волновой, а также PRP-терапии, фармакопунктуры и массажа;
- профилактика и закрепление результата. Тут на помощь приходят рекомендации физического терапевта (инструктора ЛФК) и продолжение курсов массажа.
Многие врачи назначают только препараты и даже не предлагают нефармакологические способы лечения. Лекарства действительно помогают избавиться от боли, однако, мы предпочитаем комплексный подход. Во-первых, длительный прием некоторых таблеток зачастую грозит проблемами с желудком, печенью, поджелудочной железой. Во-вторых, купировать симптомы — это как прикрыть баннером разрушающийся дом: со стороны выглядит неплохо, но фундамент вот-вот треснет, и все развалится. Поэтому важно ставить опоры там, где необходимо, и наблюдать за прогрессом. У кого-то организм хорошо откликается на массаж, у кого-то — на ударно-волновую терапию. Все очень индивидуально, поэтому точную комбинацию курса определяет только врач.
Клиника TEMED
Сайт: temed.ru
Адрес:
г. Санкт-Петербург, м. «Пионерская», Пр-кт Коломяжский, д. 15, корп. 1, лит. А
г. Санкт-Петербург, м. «Невский проспект», Шведский пер. 2, подъезд 2, этаж 2
Телефон: +7 812 220 08 08
Telegram-канал: https://t.me/temedru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Реклама. Лицензия № Л041-01148-78/00631225 от 14.12.2022г. Лицензия № Л041-01148-78/00361246 от 07.09.2015г. 12+
