Стирать наволочки и простыни нужно каждую неделю при температуре не ниже 60 °C. Об этом пишут СМИ.
По данным SPBVedomosti.ru, если в доме есть домашние животные, предпочитающие постель для сна, то стирка нужна уже каждые три-четыре дня. А после неё комплект постельного белья необходимо прогладить утюгом.
Подушки и одеяла тоже надо стирать. Лучше делать это каждые две недели, а если рядом есть животные, то, чаще. А матрасы нужно пылесосить раз в неделю и каждые несколько дней проветривать.
Дело в том, что ежедневно кожа человека теряет миллионы отмерших клеток. Изрядная их часть остается в постели, как и кожное сало, и пот. И всё это проникает в подушки и матрас и является питательной средой для пылевых клещей. А продукты жизнедеятельности таких клещей являются сильнейшими аллергенами.