«Детокс на соках» не приносит организму человека доказанной пользы. Об этом заявил журналистам кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По его словам, выражение «детокс на соках» не является медицинским термином. И выведение токсинов с помощью соков может принести организму больше вреда. При этом овощные на основе кинзы, сельдерея или огурца ещё могут использоваться в качестве кратковременной разгрузки организма. А покупные с сахаром только увеличат углеводную нагрузку, пишет «Вечёрка».
Врач добавил, что лечебное голодание нужно проводить под контролем специалиста. И подчеркнул, что людям с высокой умственной либо физической нагрузкой необходимо полноценное питание.
