Известная фигуристка Елизавета Туктамышева показала, как поддерживает себя в форме во время самоизоляции. На своей странице в Instagram девушка выложила ежедневный комплекс упражнений.
По словам спортсменки, нынешнее время – это прекрасная возможность побыть наедине с собой: «Первые дни мне было непривычно, потому что тренировки и постоянное движение – в этом моя жизнь. Безусловно, я скучаю по льду и по спорту, но даже дома я продолжаю свои занятия и призываю вас не лежать на диване, а каждый день делать зарядку. Нужно не бояться карантина, а бояться, что мы впустую потратим это время».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Фигуристы Елизавета Туктамышева и Андрей Лазукин расстались 
Елизавета Туктамышева поедет на чемпионат мира в Японию 
Журова: «Российские дети проходят тесты на знание антидопинговых правил» 
Семак рассказал о состоянии травмированного Дзюбы