Как понять, что ваша жизнь меняется к лучшему?
Психологи рассказали, как понять, что жизнь меняется к лучшему, ведь зачастую нас одолевают сомнения - верно ли все идет, в правильном ли направлении мы движемся.
Оказалось, что процесс трансформации начался, если меняется окружение. Дело в том, что когда мы переживаем серьезные внутренние трансформации, то меняется и наш круг общения, пишут «Питерские заметки».
Еще один признак – отсутствие концентрации на негативных мыслях. Угодив в очередную «мысленную ловушку», вы вдруг понимаете, что не корите себя, а по-доброму посмеиваетесь над собой. Ваши негативные мысли заменяются позитивными. От этого ваше настроение и самочувствие становится лучше.
Об изменениях к лучшему может говорить и новые вещи, которые происходят с вами. Например, разговор с коллегой, которого раньше сторонились или начали занимать спортом, которые ранее не принимали. Главное — вы начали прислушиваться к своему чутью и следовать ему.