Суть магнитной бури
Магнитная буря — это нарушение магнитосферы Земли, вызванное всплеском солнечной активности. Когда на звезде происходит вспышка, огромные облака заряженных частиц от Солнца летят в сторону нашей планеты. Эти потоки «ударяют» по ее магнитосфере, вызывая ее резкие колебания, словно от ударной волны.
Этот невидимый шторм имеет вполне осязаемые проявления: от неописуемых полярных сияний до перебоев с электричеством, сбоев GPS и проблем со связью. Колебания магнитного поля также могут негативно отражаться на здоровье метеочувствительных людей, нарушая нормальную циркуляцию крови и обмен кислорода в организме.
Длительность магнитных бурь варьируется, а их мощность классифицируется по шкале от 1 до 9 баллов.

Классификация магнитных бурь
1-3 балла: спокойная магнитосфера.
4-5 баллов (G1): умеренная и слабая буря; могут ощущать метеозависимые.
6-7 баллов (G2-G3): сильная буря; воздействие ощущает большинство людей.
8-9 баллов (G4-G5): экстремально сильная буря; возможны сбои в энергосистемах и радиосвязи (крайне редки).
Дни магнитных бурь в ноябре
Представители Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН активно следят за тем, что происходит на поверхности Солнца.
Магнитной бури сегодня не ожидается. Но завтра геомагнитное поле Земли будет находиться в возмущенном состоянии. На портале Meteoagent указаны дни магнитных бурь в начале ноября, а также их интенсивность:
10 ноября - 5 баллов;
11 ноября - 6 баллов;
12 ноября - 6 балла;
13 ноября - 6 баллов;
14 ноября - 5 баллов;
15 ноября - 4 балла;
16 ноября - 5 баллов.
С 17 по 23 число магнитных бурь в ноябре не ожидается. Об этом свидетельствуют данные лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Однако 24 ноября из-за солнечной активности может возникнуть магнитная буря в 4 балла. Согласно метеорологическому прогнозу, в этот день будет умеренно возбужденная магнитосфера.

Как пережить магнитные бури сегодня
Главная цель метеозависимых людей при магнитных бурях в ноябре — снизить нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Не планируйте на этот день важных дел и стрессов. Постарайтесь отказаться от алкоголя, кофе и тяжелой пищи, желательно еще до возникновения магнитной бури.
Во время геомагнитного явления избегайте резких движений, физических и эмоциональных нагрузок. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе. Питайтесь легкой пищей небольшими порциями, пейте воду и травяные чаи.
При головной боли проветрите комнату, прилягте, сделайте холодный компресс. При скачке давления или боли в сердце сохраняйте спокойствие и примите лекарство, назначенное врачом.
При острых симптомах во время магнитной бури немедленно вызывайте скорую помощь. Проконсультируйтесь с врачом и старайтесь находиться в состоянии покоя.
Добавим, в период магнитных бурь 2025 года водителям следует ожидать помех в спутниковой навигации, а энергетическим компаниям — контролировать напряжение в сетях и иметь резервное питание для критичного оборудования.