Примерное время чтения: меньше минуты
159

Можно ли похудеть за неделю?

Категория:  Общество
Ответ редакции

Вопросы стройности остаются актуальными по сей день. Интернет-эксперты часто предлагают экспресс-похудение, когда лишний вес уходит всего за три или семь дней. Реально ли сбросить лишнее за столь короткий срок?

Действительно, существует ряд диет, которые позволяют всего за семь дней влезть в любимое платье или стать на размер меньше. Порой их суть заключается в избавлении от лишней жидкости. Чтобы добиться результата худеющие пьют таблетки, отказываются от соли и, что самое опасное, от еды.

Все эти методы губительны, ведь резкое похудение всегда болезненно для человека (ведет к пагубным последствиям, например, обострению хронических заболеваний, еще большему набору веса спустя время), а недоедание лишает тело полезных витаминов и элементов. Поэтому стройнеть стоит постепенно и лучше под присмотром врача. Оптимальным темпом считается «сброс» 1-1,5 кило за семь дней.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5


Самое интересное в регионах