В Петербурге всесторонне помогают участникам специальной военной операции. Многие из них, выполнив свой долг, возвращаются домой и нередко нуждаются в заботе и внимании. Особенно важно поддержать защитников, которые были тяжело ранены. Они прошли необходимый курс лечения, реабилитации, однако вернуться к полноценной жизни бывает сложно. Решить эту задачу во многом помогает адаптивный спорт.
Какие возможности предоставляются в Петербурге ветеранам СВО для физической активности? Где и как проходят занятия, какие виды спорта им доступны? Что помогает добиваться поставленных целей, и как из новичков становятся чемпионами? Об этом шла речь на встрече экспертного клуба в пресс-центре «АиФ-Петербург».
Яркая «Звезда»
Одна из организаций, где с самого начала спецоперации стали тесно общаться с вернувшимися героями, – Центр помощи военнослужащим «Общее дело». «Большинство бойцов после ранения лечились в нашем городе, и мы через спорт помогали им восстанавливать силы, адаптироваться к мирной жизни, – рассказал гендиректор центра Сергей Буравцев. – Со временем для усиления реабилитации решили освоить ещё и следж-хоккей, ведь эта игра изначально была ориентирована на людей с ограниченными возможностями. Сделать это оказалось непросто, так как в Петербурге, в отличие от Тулы, Удмуртии, Ханты-Мансийска, такой школы не было. По сути, мы начинали с нуля. Тем не менее идея оказалась продуктивной, и в сентябре 2022-го была создана команда «Звезда». Она выступает и тренируется на базе Академии им. Валерия Харламова, во Фрунзенском районе города. Все игроки – участники боевых действий, кавалеры ордена Мужества, медалей «За отвагу» и других наград». Проект поддержан комитетом по физической культуре и спорту, правительством Северной столицы.
Сегодня «Звезда» – призёр многих престижных турниров. За короткое время ветераны СВО прошли путь от начинающих до участников чемпионата России. Также в городе проводятся соревнования на Кубок губернатора Санкт-Петербурга по следж-хоккею. Ну а центр «Общее дело» реализует ещё несколько проектов в области адаптивного спора.
«Многие защитники сейчас проходят лечение и не могут посещать спортзал, – говорит Сергей Буравцев. – Поэтому мы записываем тренировки, в частности, по классическому самбо, и при помощи специальных VR-шлемов показываем их бойцам. Благодаря виртуальной реальности это позволяет, не выходя из больничной палаты, «присутствовать» на занятиях, познакомиться с различными видами единоборств. Также по субботам привозим ребят в бассейн, а в будние дни наши сотрудники приходят в госпитали и занимаются с ними общей физической подготовкой. Учат и простым, но так необходимым в повседневной жизни навыкам, например, правильно вставать с инвалидной коляски – это много значит».
«Забыл об ампутации»
Летом нынешнего года участником команды «Звезда» стал и кавалер ордена Мужества Даниил Сотсков. Он закончил индустриальный техникум, отслужил, получил звание старший матрос. А когда началась спецоперация, не задумываясь, принял решение встать на защиту Родины. На передовую ушёл добровольно в 2023-м. Воевал на Луганском направлении, защищал Курскую область. Здесь, в одном из боёв, был тяжело ранен.
«О следж-хоккее узнал два месяца назад от своих товарищей. Честно говоря, от хоккея был далёк, всегда играл в футбол, – признался ветеран. – Пришёл на просмотр, и сразу всё понравилось – чёткая организация, дисциплина, плановая подготовка. Мне выдали полную экипировку, инвентарь, составили график тренировок. А главное, сразу почувствовал, что нахожусь среди своих братьев по оружию, объединённых одной судьбой. Если возникают проблемы, ребята всегда подскажут, как лучше клюшку держать, в санях сохранять равновесие, – у нас полная взаимовыручка».
По словам Даниила, приобрести мастерство помогают опытные наставники, тренерский штаб. Рядом постоянно находятся врач, массажист, отвечающий за инвентарь специалист. Тренировки четыре дня в неделю по часу и одна – двухчасовая. Плюс общефизическая подготовка на выносливость, силу и раз в неделю бассейн. Кому сложно добираться, машина доставит к месту сбора и обратно. Никто себе поблажек не даёт, все работают упорно, без выходных и нацелены на результат.
«В команде я два месяца, и за это время очень поменялись внутреннее ощущение, настроение, – признался боец. – Когда лежал в госпитале им. Бурденко, не скрою, временами было подавленное состояние. Затем в протезах стеснялся куда-то приходить, особенно в места, где много людей. Но когда влился в команду, стал играть, выступать, честно говоря, почти забыл, что у меня ампутация. Поэтому всем хочу посоветовать пробовать, искать, не останавливаться».
На протезе пробежал 15 км
Именно адаптивный спорт помог справиться со многими сложностями и ветерану СВО, кавалеру ордена Мужества Сергею Фрумусаки. Осенью 2022-го он, экономист по профессии, ушёл добровольцем в зону СВО. Летом следующего года, выполняя боевую задачу, был тяжело ранен, и ему ампутировали правую голень. На восстановление потребовалось несколько месяцев, но, несмотря на травму, Сергей продолжает вести активный образ жизни. Более того, в этом году он получил специальный «спортивный» протез и комплект функциональной адаптивной одежды, так что сейчас успешно бегает. Преодолел уже несколько марафонов, в том числе Царскосельский (11 км) и «Новый Елагин» (15 км).
«Надо иметь в виду, что психологически для человека тяжёлое ранение в ходе боевых действий отличается от травмы или инвалидности, полученных, например, из-за болезни, – размышляет ветеран. – Если многие люди на «гражданке» в такой ситуации замыкаются, то для бойца СВО – это мотивация, точка опоры, которую нужно зафиксировать и идти дальше. Исчезает боязнь, и вопрос «получится – или нет» уходит сам собой. Я, например, могу играть в волейбол, ездить на велосипеде, «работать» с мячом. А недавно мы всей семьёй поехали на Вуоксу и испытали на себе, что такое велосапы. Сейчас осваиваем новые пространства – и так поступают многие мои товарищи. Ведь после ранения жизнь не заканчивается: ты выжил, всё выдержал, значит должен действовать, не сдаваться».
По словам Сергея, на базе Ассоциации ветеранов СВО уже формируются команды по футболу, волейболу и бегу на марафонские дистанции. В эти дни, например, все готовятся к 4-му этапу Кубка губернатора Санкт-Петербурга по бегу, который состоится 12 октября. «Город нам полностью идёт навстречу, никаких бюрократических проволочек, – сообщил ветеран. – Сейчас рассылаем информацию, собираем всех, кто хочет попробовать свои силы. Наша задача – всё подготовить. Чтобы бойцы, когда спецоперация завершится и они вернутся, могли заниматься спортом, выбрать направление, которое им подходит».
Рассказать подросткам о героях
Очень важным для бойцов СВО является и их общение с подрастающим поколением. В этом плане большой опыт накоплен Центром гражданского и патриотического воспитания «Взлёт» Невского района. «Мы стараемся, чтобы наши дети и молодёжь больше встречались с героями сегодняшних дней, а ветераны передавали им свой опыт, – подчеркнул заведующий сектором центра Олег Тарунов. – Чтобы не было провалов, разрыва, в том числе нравственных ориентиров, как произошло, скажем, после возвращения наших солдат, выполнявших интернациональный долг в Афганистане. Свою работу мы строим на базе кадетских классов, а в Невском районе они открыты в девяти школах – больше всего в городе. И кто, как не бойцы, вернувшиеся с передовой, могут рассказать подросткам о настоящем мужестве, патриотизме, принципах современного ведения боя. Любая война – это опасность, непредсказуемость, большой риск, поэтому нужно обязательно быть подготовленным».
Олег Тарунов пояснил, что в центре занимаются школьники 5–11-х классов. Они отрабатывают элементы тактической медицины, на начальном уровне знакомятся с навыками применения стрелкового оружия. Проводятся на базе детского оздоровительного лагеря и выездные слёты. За три дня школьники полностью погружаются в материал, получают различные практические навыки, приучаются к дисциплине. О востребованности говорят и цифры. Когда проект только начинался, в нём участвовали до 120 кадетов, сейчас их свыше 300. Родители школьников тоже очень довольны, содействие оказывает и районный отдел образования. С подростками выезжают до двадцати воспитателей и педагогов, а в качестве инструкторов работают известные спортсмены, представители Федерации рукопашного боя Санкт-Петербурга.
На экспертном совете в пресс-центре «АиФ-Петербург» присутствовал и президент этой организации, чемпион мира Алексей Борисов. Алексей Александрович – выдающийся спортсмен и учёный. Будущий мастер вырос в деревне, где не было 11-летней школы – она находилась за 18 км, транспорт выделяли не всегда, так что нередко ученики ходили туда пешком или бегали. После её окончания он успешно поступил в Военный инженерно-технический университет и с отличием окончил в нашем городе три высших учебных заведения. Алексей Борисов – мастер спорта международного класса, мастер рукопашного боя, гиревого спорта, обладатель восьми чёрных поясов по различным видам единоборств.
«Сегодня в Министерстве обороны рассматриваются различные программы по адаптации людей, вернувшихся с поля боя, – сообщил он. – Проводятся соревнования по адаптивному спорту, налажено активное сотрудничество с паралимпийским комитетом, а для участников разрабатываются новые правила, в зависимости от ранений на поле боя».
Полковник привёл и личный пример. Он сам оказался в госпитале, но как только вернулись силы, стал проводить там мини-спартакиады для проходящих лечение бойцов. Командование пошло навстречу, и прямо в больничных стенах провели первенство по адаптивно-гиревому спорту, дартсу, настольному теннису. Сначала заинтересовались единицы, но затем каждую субботу бойцов приходило всё больше.
С большим успехом на стадионе «Петровский» прошёл и открытый кубок Петербурга по рукопашному прикладному бою «Единство белых ночей». В соревнованиях приняли участие команды города и области, в том числе представители «Боевого братства» и ребята с ограниченными возможностями, вернувшиеся из зоны конфликта. А в федерации сейчас разрабатывают отдельную адаптивную программу по самообороне, приёмы с учётом определённого типа ранений.
Велосипед едет по воде?
Помогают возвратить к активной жизни вернувшихся с передовой защитников и в Ассоциации водно-велосипедного туризма, которую возглавляет Алексей Кучерявый. Алексей Михайлович – реабилитолог с более чем 20-летним стажем, и в созданной им организации ему удалось объединить медицину и спорт.
«Очень важно, чтобы люди, получившие травмы, поверили в себя, не замыкались в четырёх стенах и пришли в коллективы, где в них верят и ждут, – считает подполковник запаса медслужбы. – Ведь тяжёлые ранения – не только ампутация. Есть осколочные внутренних органов, что ещё опаснее, а реабилитация сложнее и длительнее. Настроиться на движение, активность в таком состоянии непросто, но сделать первые шаги гораздо легче, если видишь людей, которые уже тренируются. В наших выездах, турнирах приняли участие свыше 50 человек с тяжёлыми ранениями, полученными в ходе спецоперации. И мы и в дальнейшем готовы помогать всем обратившимся к нам ветеранам».
По словам Алексея Кучерявого, нужно постепенно, но регулярно давать себе нагрузку, чему и учат в ассоциации. Для этого организуют занятия на стадионе «Петровский», выезжают в Ленобласть, на Вуоксу. Здесь помогают сама природа, вода, ветер, работа на сопротивление, что укрепляет мышцы, а также формируется навык владения протезом.
К слову, недавно врачи-реабилитологи и тренеры по адаптивной физической культуре предложили участникам СВО очередной инклюзивный проект – занятия на велосапе. Это новый вид физической активности и инновационное направление рекреационного туризма. Всё просто – садишься на установленный на сапе велосипед, крутишь педали и едешь по водной глади. Новинку бойцы уже опробовали и остались довольны. «Ощущения очень хорошие, управлять легко, физических усилий почти не прикладываешь, можно сказать – отдыхаешь», – поделился впечатлениями Родион Фёдоров, воевавший на Луганском направлении и работавший с дронами – высшее техническое образование пригодилось на передовой.
«Для меня главное – возвращение ребят в социум, и я вижу, как спорт этому помогает, – говорит Алексей Кучерявый. – На последнем нашем выезде парни без двух рук управляли велосапом, и им аплодировали все зрители и участники соревнований, что только прибавляет сил и здоровья. Причём наши мероприятия можно и нужно посещать семьями. Очередное состоится 27 сентября, в 12.00 стартует вторая петербургская велорегата. Выйдут на дистанцию и люди с ограниченными возможностями, так что главный принцип – участие».
На яхтах – под парусом
Многие спортивные мероприятия проводит в городе и фонд «Защитники Отечества». Так, летом этого года в Гатчине состоялись всероссийские соревнования по армрестлингу, в котором приняли участие 73 ветерана СВО из 31 региона. Запустили и проект по вовлечению получивших ранения защитников в один из самых красивых и петербургских видов спорта – яхтинг, что помогает успешно проходить реабилитацию, находить единомышленников.
«Набор желающих начался с марта, а с апреля наши ребята и их социальные координаторы посещали занятия онлайн, обучались основам навигации, – рассказывает заместитель руководителя филиала фонда «Защитники Отечества» в Петербурге Антон Кляпин. – На открытии присутствовали свыше 100 участников. Всё лето они регулярно выходили на открытую воду в акваторию Финского залива. В составе флотилии из почти двух десятков парусных судов ходили в походы по местам боевой славы российского флота. И если на старте проекта многие сомневались, то сейчас желающих стало намного больше».
В целом же, по словам Антона Кляпина, в Петербурге ветеранов СВО активно вовлекают в адаптивные виды спорта. Именно у нас открылся крупнейший в России Центр адаптивной физической культуры (Яхтенная улица, 39). Для комфортных занятий здесь оборудован специальный плавательный бассейн с подъёмным дном, залы тяжёлой атлетики и общефизической подготовки. Проводятся соревнования по баскетболу, большому теннису, мини-футболу, торболу (игры с мячом для слепых), волейболу сидя и другим видам.
Здесь проходят реабилитацию получившие тяжёлые ранения в ходе СВО бойцы и добиваются успеха в разных видах спорта. Парни открыто говорят, что адаптивный спорт для них – новый виток жизни, и они готовы на льду, в воде, на беговой дорожке, не жалея сил, отстаивать честь города.
Круглый стол «АиФ» по адаптивному спорту закончился поединком
Круглый стол «АиФ» по адаптивному спорту закончился поединком
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
