Прощеное воскресенье у православных христиан – день перед Великим постом. Считается, что именно тогда Адам был изгнан из Рая. В этом году дата выпадает на 10 марта. Чтобы подготовиться к посту, необходимо подойти к нему с чистой совестью, попросить у всех прощения. Как сделать это правильно, рассказывает SPB.AIF.RU.
Главное – от души
Священнослужители напоминают: главное – попросить прощения искренне, от души. Даже если вы считаете, что ни в чем не виноваты перед человеком, вы все равно могли когда-то ранить его, бросить неосторожное слово. Стандартной считается фраза: «Прости меня, пожалуйста». Причем говорить это можно не только при личной встрече, но и по телефону, в смс-сообщении, по электронной почте. Не нужно уточнять, за что именно вы просите прощения: вспоминая прошлые ссоры, вы можете только разбередить раны и испортить отношения с человеком. Произнося эти слова, достаточно будет про себя вспомнить, чем вы могли обидеть своего близкого.
Если вы с кем-то давно и сильно поссорились, то Прощеное воскресенье – отличный повод для того, чтобы сделать первый шаг к примирению. Просить прощения нужно с утра, чтобы сразу избавиться от груза недосказанности.
Что нужно отвечать на просьбу? Если вы искренне готовы отпустить все обиды, нужно сказать: «Бог простит, и я прощаю». Если же вы понимаете, что пока не в силах сделать это, не нужно лицемерить. Держать зло в себе, безусловно, плохо. «Если ты, человек, не прощаешь всякого согрешившего против тебя, то не утруждай себя постом и молитвой… Бог не примет тебя.», - говорил преподобный Ефрем Сирин. Но обманывать человека, обратившегося к вам с просьбой – еще хуже. В таких ситуациях ограничьтесь ответом: «Бог простит».
Можно все, кроме мяса
В пищу в этот можно употреблять все, кроме мяса. Оно было исключено из рациона еще в первый день Масленицы. Разрешается другая скоромная еда: молочные продукты, рыба, сладости и, конечно, блины. В прежние времена существовала традиция класть детям под подушку конфеты или яблоки – считалось, что тогда в течение года им не придется голодать. Конечно, в наши дни такого обычая уже нет, но угостить ребенка чем-то вкусным на десерт не возбраняется!
Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. Также в Прощеное воскресенье лучше сильно не наедаться, знать меру, чтобы подготовить себя к началу Великого поста.
И, хотя блины есть еще можно, то вот проводы масленицы Церковь не одобряет. Сжигание чучела – это языческая традиция, и к христианству не имеет никакого отношения.
Светлый праздник
Существуют и другие правила, которых нужно придерживаться в Прощеное воскресенье. Прежде всего, в этот день нельзя ссориться, конфликтовать с другим человеком. Это тихий и светлый праздник, и провести его нужно соответствующим образом. Поблагодарите за все своих близких, скажите, что вы их любите. Старайтесь не думать о неприятностях, трудностях завтрашнего дня – мысли также должны быть чистыми и светлыми. «Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися, - гласит Евангелие от Матфея. - Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою».
Физического труда нужно избегать. Разрешается готовить еду, в вот уборку, стирку и другие хозяйственные дела лучше перенести на другой день.
В Прощеное воскресенье важно очистить не только душу, но и тело: в старину было принято ходить в баню. Многие продолжают эту традицию и по сей день.
В этот день лягте спать пораньше и постарайтесь уснуть до наступления полуночи: в 12 часов наступит уже 11 марта – начало Великого поста.
Супергерой в рясе. РПЦ выпустила первый в России православный комикс 
Праздник праздников. Пять самых популярных вопросов о Пасхе 
«Союз, а не слияние». 7 советов священника, как сохранить счастье в семье 
Мореплаватели-священники. Как иеромонахи совершали подвиги