Петербуржцам рассказали, какие овощи нужно добавить в рацион зимой

Екатерина Машкова / АиФ

Санкт-Петербург, 23 января - АиФ-Петербург.

Петербуржцам рассказали, какие овощи стоит добавить в свой рацион в зимний период.

Рекомендации опубликовала пресс-служба Роспотребнадзора. В холодное время года нужно обратить внимание на капусту в разных видах — белокочанную, краснокочанную, брюссельскую и цветную. Ее можно сочетать с другими продуктами. Овощ крайне полезен за счет концентрации витаминов В, С и К.

В рацион можно добавить картофель, топинамбур или пастернак. Также сейчас доступны морковь, свекла, репа, сельдерей, цикорий, репчатый лук.

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Подписывайтесь на АиФ в

MAX

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Петербуржцам рассказали, какие овощи нужно добавить в рацион зимой

Также вам может быть интересно

Топ 5