В Петербурге и Ленинградской области насчитываются сотни долгожителей — более 480 жителей региона уже отметили 100-летие. Об этом сообщили в Межрегиональном управлении Роспотребнадзора.
Всего в регионе проживает свыше 1,6 миллиона пожилых людей, из них 104 тысячи старше 80 лет. По словам специалистов ведомства, секрет активного долголетия заключается в осознанном образе жизни — регулярной профилактике, заботе о здоровье и своевременном обращении к врачам.
Многие из петербургских долгожителей — дети войны, прошедшие через тяжёлые испытания. Их сила духа и оптимизм, отмечают эксперты, служат примером для молодых поколений.
Во время лекций просветительского проекта «Санпросвет» участники делятся собственными рецептами бодрости. «Ой, деточка! Если бы вы знали, какое у меня малиновое варенье в этом году к чаю. Да и когда знобит — согревает. Но против гриппа всё равно прививку ставлю. Возраст-то уже не малиновый», — с улыбкой рассказала одна из слушательниц.
В Роспотребнадзоре пожелали всем представителям «серебряного возраста» сохранять бодрость духа и позитивный настрой — «чтобы и в 150 лет строить планы, как дожить до 200».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
