Примерное время чтения: 2 минуты
146

Психолог рассказал, спасёт ли долгий отпуск от выгорания на работе

Андрей Дорофеев / АиФ
Санкт-Петербург, 26 мая - АиФ-Петербург.

В Госдуме предложили увеличить ежегодного отпуска до 35 дней. Семейный психолог, автор и ведущий подкаста «Эндорфины» Сергей Ланг рассказал в беседе с «Вечёркой» будет ли от этого польза.

Эксперт отметил, что отпуск — это здорово, однако помимо трат на сам отдых в это же время люди должны платить ипотеку, ЖКХ, кормить детей и покупать лекарства.

«Поэтому, мне кажется, логичнее было бы сначала задуматься о повышении зарплат (причем довольно существенном), а уже тогда можно увеличивать и отпуска, и количество праздников, выходных, — считает психолог. — Работая с большим количеством людей, я слышу только одно: денег не хватает, средств не хватает, вот мы те или иные праздники вроде кое-как пережили, а что будет дальше? Когда люди понимают, что им не хватает каких-то возможностей, это вызывает определенный стресс».

Сергей Ланг усомнился в том, что подобный продолжительный отпуск сможет предотвратить профессиональное выгорание. Эксперт обратил внимание, что это накопительный эффект.

«Если мы месяц не будем работать, а потом приедем и вернемся к большой нагрузке, этот отпуск аннулируется уже за одну неделю, и ни к чему хорошему это не приведет», — отметил психолог.

По его словам, от выгорания человека может спасти только постоянное снижение нагрузки в будние дни. Потому что тем, кто работает с раннего утра до позднего вечера никакой отпуск не поможет.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5


Самое интересное в регионах