Снимать еще рано. Как пользоваться маской, чтобы не заразиться COVID-19?

Из-за новых вспышек коронавируса ношение масок сегодня вновь стало обязательным во многих странах мира. Масочный режим в общественных местах на днях вернули Франция, Бельгия, Чехия, Греция, Австрия, Литва, а в некоторых регионах Испании маски необходимо надевать даже на пляжах или во время прогулки в парках.

В Петербурге с 1 июня норма об обязательном ношении средств индивидуальной защиты на улицах стала рекомендацией, однако использовать их по-прежнему обязательно во всех видах общественного транспорта, на остановках, вокзалах и даже на кладбище. Носить маски и соблюдать социальную дистанцию просят и жителей Москвы. К сожалению, многие эти правила игнорируют, тогда как следование им действительно может предотвратить заражение коронавирусом. Как правильно выбрать маску, носить и ухаживать за ней - в нашем материале.

Как их правильно носить?

• перед тем как надеть ее - вымойте или продезинфицируйте руки
• проверьте, чтобы не было повреждений
• наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот, подбородок и плотно прилегала к лицу по краям
• медицинскую маску расположите окрашенной стороной от себя, изогните металлический зажим по форме носа
• не касайтесь ее во время использования загрязненную или влажную замените на новую
• снимайте маску за завязки, предварительно продезинфицировав руки
• после снятия вновь обработайте или вымойте руки
• одноразовую хирургическую маску необходимо выбросить в закрывающийся контейнер, если тканевая маска сухая и чистая - положите ее в чистый пакет до следующего использования

«Хожу без маски и все еще жив!». Как в Петербурге соблюдают масочный режим Подробнее

Возможные проблемы ношения

• риск самозаражения, если прикасаться к маске грязными руками;
• риск самозаражения, если влажную или загрязненную тканевую маску не заменяют, а одноразовую используют многократно;
• ложное чувство безопасности, в результате которого люди могут не соблюдать безопасную дистанцию и гигиену рук;
• возможность появления головной боли, затруднения дыхания;
• нечленораздельная речь;
• вероятность появления поражений кожи, в частности - дерматита или обострения акне;
• неправильная утилизация масок, приводящая к накоплению мусора в общественных местах.

Чего не следует делать?

• носить маску, если она неплотно сидит на лице;
• касаться передней части маски;
• снимать ее, если в радиусе 1 метра от вас находятся люди;
• пользоваться маской, если через нее трудно дышать;
• использовать ее совместно с другими людьми;
• снимать, чтобы поговорить с людьми;
• закрывать маской только рот или нос;
• использовать медицинскую маску повторно.

Где надевать?

• в закрытых помещениях, местах большого скопления людей, где невозможно соблюдать дистанцию;
• при контактах с людьми, имеющими симптомы респираторного заболевания;
• в общественном транспорте, такси, медицинских учреждениях, вокзалах и торговых центрах Москвы и Петербурга;
• в любых местах, если вы находитесь в группе риска и не можете соблюдать дистанцию (возраст ≥ 60 лет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет, хронические заболевания легких и др.).

Лицевые щитки

Альтернативное средство защиты для тех, кто не может носить маски (люди с нарушениями психического здоровья, развития, страдающие глухотой или тугоухостью, дети). Стоит выбирать модели, закрывающие лицо по краям и ниже подбородка. Однако, по данным ВОЗ, маски более эффективны в профилактике Covid-19.

Перчатки

В этом вопросе мнения специалистов расходятся. ВОЗ не рекомендует населению пользоваться перчатками, так как это может повысить риск инфекции. Человек может заразить себя или окружающих, дотронувшись до лица после прикосновения к зараженной поверхности. Кроме того, перчатки дают ложное ощущение защищенности, и люди могут реже мыть руки. В общественных местах ВОЗ рекомендует пользоваться антисептиками. Однако в некоторых странах во время разгара пандемии ношение перчаток наряду с масками стало обязательным - например, в общественном транспорте Москвы и Петербурга, в супермаркетах Испании и Италии.

Официально

Министерство здравоохранения России: «Сегодня маски имеют разную конструкцию, они могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость их отличается и во многом зависит от вида пропитки. Однако нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать сами себя дважды. Кроме того, обезопасить себя от заражения можно, только если вы правильно используете средства защиты. Стоит отметить, что маска уместна, если вы находитесь в местах массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Также стоит помнить, что кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры».

Маска неравнодушия. Почему люди забывают надевать СИЗ и как с этим бороться Подробнее

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.