Примерное время чтения: меньше минуты
191

Роспотребнадзор рекомендует петербуржцам есть сезонные овощи

Санкт-Петербург, 13 августа - АиФ-Петербург.

В рейтинг самых полезных овощей последнего месяца лета включили баклажаны, кабачки, кукурузу и брокколи. Самые популярные овощи — молодой картофель и помидоры.

Специалисты ведомства советуют перед осенью пополнить свой организм необходимыми витаминами. Сейчас следует обратить внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу и различные виды капусты — брокколи, цветную, белокочанную, краснокочанную, китайскую, савойскую, кольраби. А также на дайкон, брюкву, редьку.

В топе овощей у потребителей по-прежнему молодой картофель, огурцы, редис, морковь, сельдерей, свекла и различные сорта томатов. Самый большой запас витаминов и минеральных веществ — в сезонных овощах, напоминают в Роспотребнадзоре. Так что сейчас самое подходящее время, чтобы витаминизировать свой организм перед предстоящей зимой.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5


Самое интересное в регионах