Занятия рисованием – мощный инструмент для поддержания активности ума и тела, а также неиссякаемый источник вдохновения и радости. В кружке «Волшебная палитра» при КЦСОН Выборгского района люди старшего возраста открывают в себе талант к рисованию, а позже с удивлением отмечают, как преобразилась их жизнь, улучшилось самочувствие.
Буквально с утра можно хандрить, жаловаться на давление, здоровье, да и жизнь в целом какая-то грустная. Но стоит прийти на проспект Художников и порисовать, всё плохое куда-то испаряется.
«Научно доказано, что этот вид деятельности прекрасно стимулирует творческую и умст-
венную деятельность, активно развивает мелкую моторику пальцев и кистей рук, – объясняет преподаватель кружка Наталья Швецова. – В результате значительно улучшаются концентрация внимания и память. А это уже способствует замедлению процессов когнитивного старения, помогает нашим участникам занятий сохранять ясность ума на долгие годы».
Это прекрасно понимает Наталья Швецова, которая всю жизнь учит людей рисовать, а в центре занимается с учениками уже восемь лет. Она и познакомила «АиФ» со своей талантливой группой.
С чистого листа
До небольшого перерыва в мастерской тихо. Все ученики сосредоточенно работают с натюрмортом. Сегодня они рисуют расписную кубышку в стиле хохломы, над ней связка пузатых баранок и деревянная лошадка. Поначалу удивляет серьёзный настрой художников. Это же просто приятный досуг… Или не просто?
«У нас на занятия отведено 40 часов по программе, и за это время они успевают по-
дружиться, потом ездят друг к другу в гости на дачи, – рассказывает преподаватель Наталья Швецова. – Ходят на выставки в музеи, встречаются в кафе, на мероприятиях. У них есть свой чатик, где можно делиться работами, попросить совета или узнать о предстоящем занятии, если накануне пропустил.
Меня впечатляют люди, которые приходят с нуля, и так заметен рост. Это моя личная гордость, ведь программу я составляла на основах рисунка. В ней базовые знания, которых не хватает любителям. У меня есть знакомые, которые пишут портреты маслом и при этом не знают ничего о построении композиции, объёме, цветоведении. И моя обучающая программа нацелена на то, чтобы они освоили базу, не расстраивались из-за отсутствия навыков и продолжали творить».
В мастерской всюду работы самой Натальи Швецовой – для вдохновения. Потрясающие летние пейзажи, которые уносят на цветущий луг, к стогу душистого свежего сена или вглубь прохладной лесной чащи. Ученики говорят, что смотреть на её работы для них не просто приятно. Это мотивирует их, заряжает и даёт прекрасный настрой на занятие и на весь день.
Они уже сами прекрасно разбираются в профессиональных материалах. В перерыве обсуждают плотность и зернистость бумаги. Советуются, что выбрать – хлопок или целлюлозу? О, здесь всё зависит от задач в живописи, которые ставит перед собой художник! Неужели эти люди никогда в жизни не рисовали до встречи со своим педагогом?
Мысли и тревога – в авиарежиме
«Мне приятно замечать их рост и видеть, как рисование расширяет их кругозор, – рассказывает преподаватель. – И они сами нередко делятся со мной: «Мы совершенно другими глазами смотрим сейчас на мир». Для них это особый род досуга и полноценная эмоциональная разгрузка. Разумеется, расслабление есть в каждом виде искусства, а рисунок – это постоянный мыслительный процесс. Вы ведь заметили, что во время урока нам вообще некогда разговаривать?»
Оказалось, такая сосредоточенность отвлекает от рутины, останавливает нашу «мыслемешалку» в голове. Все проблемы переходят на время занятия рисунком в авиарежим. Это красота, и вы фиксируете эту красоту. Затем её видят родные и дети. Жизнь преображается, семейные отношения заметно меняются. А с внуками, особенно рисующими, появляются общие интересы, они ходят на выставки, обсуждают свои работы.
Наталья Швецова добавляет, что занятия приносят не только эстетическое удовольствие. Они призваны развивать нас физиологически – мелкая моторика, глазомер, внимательность. Усиливается способность совершать контролируемые движения, что так важно для людей старше 50 лет. Тренируются собранность, организованность.
«Я заметил, как у меня изменился почерк, – говорит ученик из этого кружка Михаил. – Мы ведь сейчас мало пишем из-за смартфонов. И тут вижу, мои каракули опять стали похожи на «живой» почерк. Мне очень нравится, что, когда рисуешь, ни о чём не думаешь, кроме рисунка. За чтением, музыкой или фильмом мысли постоянно уносятся куда-то. А руку водят не мышцы, а голова. Ты только в рисунке, здесь и сейчас, – потрясающе! В машиностроительном институте я владел лишь навыками черчения и никогда не мог бы подумать, что буду рисовать. После учёбы даже карандаша в руки не брал больше. Сейчас то, что вы видите, у меня получается благодаря Наталье Аркадьевне. Она учила нас с крестиков, чёрточек, как в прописях».
Новички осваивают рисунок буквально с азов – как правильно держать карандаш, кисточку. Знакомятся со свойствами материалов. Всё это – как раз те базовые навыки, которые дают опору начинающему живописцу.
Берёзовая роща пластиковой картой
В Петербурге людям старшего возраста можно найти бесплатные занятия рисунком и живописью. Библиотеки часто проводят мастер-классы, а затем выставки. Только таким увлечённым людям всего мало, ведь процесс так затягивает, что становится образом жизни. А близкие уже знают, что дарить на праздники – краски, бумагу, кисти, мольберты. Дети начинают их баловать. Им тоже очень нравится, что родители нашли дело по душе.
«Работаем в разных техниках, и они потом выбирают любимые, – объясняет преподаватель. – Кто-то открывает для себя цветные карандаши. Их недооценивают, а ведь ими можно создавать рисунки, которые трудно отличить от акварельных. Кто-то узнаёт прекрасные свойства гуаши. Это ведь начальная стадия живописи маслом, и мало кто об этом догадывается. Иные любят графику и делают замечательные успехи. Даже овладевают сложнейшей акварельной техникой рисования по сырому листу».
Постоянная выставка работ находится в фойе центра. Кроме того, ученики участвуют в различных конкурсах, делают персональные выставки. Также ценно и то, что после занятий и на выставках они обсуждают все работы друг с другом и преподавателем.
Большой отклик нашёл недавний мастер-класс Натальи Швецовой по арт-терапии «Я так вижу». Она показала различные приёмы рисования: как известным методом сухой кисти, отпечатками, так и вовсе не художественными принадлежностями. Например, у Михаила получилась необыкновенная берёзовая роща в стиле импрессионизма. А нарисовал он её… пластиковой картой. Помимо классической учёбы им нравится выражать эмоции цветом. Вдохновляться великими живописцами, когда в качестве референсов используют известные работы классиков.
«Мы не стремимся сделать точные копии, а лишь пропускаем произведения искусства через себя, – уточняет она. – Получаются работы с собственным темпераментом, видением. Я так ценю, люблю своих учеников, горжусь ими. Не знаю их за дверями мастерской, но то, какими они приходят сюда – увлечёнными, всесторонне развитыми, дарит мне большую радость от общения с ними».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
