«Уже не в тягость». Как поменялось отношение общества к пожилым людям

Мало кто знает, что Санкт-Петербург является одним из самых «старых» городов России: порядка 30% населения города – это пенсионеры. А вот то, что многие из них продолжают заниматься активной, в том числе интеллектуальной деятельностью, являются ведущими политиками, академиками, педагогами, врачами и так далее, – уже никого не удивляет. Так сильно с годами поменялось в обществе отношение к людям пожилого возраста.

Не обуза, а ресурс

Согласно градации Всемирной организации здравоохранения, пожилым считается человек в возрасте от 60 до 74 лет. Если старше, то это уже старческий возраст. Однако сейчас принято всех возрастных людей относить к «пожилым». С одной стороны, это происходит из желания быть вежливым, с другой – зачастую просто не поворачивается язык назвать «стариком» человека, который трудится наравне с более молодыми коллегами. Ведь, например, как шутят в Российской академии наук, среди академиков не бывает пенсионеров: практически все они продолжают работать до глубокой старости, преподают, ведут научную деятельность.

«Уже нельзя просто оперировать цифрами, что вот человеку, например, 60 лет – значит, он уже пожилой. Надо смотреть на совершенно другие критерии: состояние его физического и психологического здоровья, адекватность его поведения в обществе. Недаром был увеличен предельный возраст для ректоров вузов. На мой взгляд, вообще возрастные ограничения, которые есть на госслужбе, давно устарели. И на самом деле возраст – это норма, которую нужно убрать, – считает политолог Марат Баширов.

Кроме того, меняется и отношение общества в целом. Возникает понимание, что старшее поколение – это ценный ресурс, с огромным опытом, который может быть использован для эффективной работы».

Сколько прибавят работающим пенсионерам? Подробнее

Программа «Старшее поколение»

А значит, важно, чтобы люди как можно дольше сохраняли трудоспособность и могли делиться своими знаниями и опытом. Именно над этим (а не гипотетическим бессмертием) сейчас активно работают ученые всего мира. В Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии отмечают, что с учетом текущего развития медицины вполне вероятно увеличение трудоспособного периода примерно на 30% – до 80 лет, а длительности жизни – до 90-95 лет.

Цель – амбициозная, с учетом того, что нынешняя средняя продолжительность жизни в Петербурге составляет 76 лет (в Ленинградской области около 74 лет). Впрочем, в Северной столице в рамках проекта «Старшее поколение» официально поставлена задача по повышению ожидаемой продолжительности жизни к 2030 году до 78 лет и увеличению ожидаемой продолжительности здоровой жизни к 2024 году – до 67 лет.

«В рамках реализации проекта «Старшее поколение» в нашем городе с 2022 года планируется создание системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами, нуждающимися в постороннем уходе. Новая система позволит перейти от заявительного характера предоставления социального обслуживания к выявительному за счет использования современных информационных технологий», – рассказали в комитете по социальной политике города о том, как власти намерены добиваться заявленной цели.

«Лежачие» пожилые. Кто может оформить бесплатную сиделку в Петербурге? Подробнее

Рекомендации ученых

Ученые, со своей стороны, готовы помогать в этой работе, тем более, что, как считают петербургские геронтологи, своеобразный «эликсир долголетия» в принципе всем по карману. В него вошло соблюдение биоритма: говоря простым языком, днем человеку нужно работать – ночью спать. Причем очень важно спать с 0.00 до 3.00, потому что именно в это время в мозгу вырабатывается гормон мелатонин, влияющий на активность эндокринной и иммунной систем. Также важны старый добрый контроль питания и физическая активность. Долгожители редко бывают полными. Поэтому геронтологи рекомендуют снижать калорийность и количество пищи и ежедневно давать организму посильную физическую нагрузку.

И, конечно же, важное место на пути к долголетию занимает ежегодная диспансеризация: проверка уровня глюкозы и холестерина в крови, онкомаркеры, проверка свертываемости крови, УЗИ внутренних органов и так далее. Важно вовремя выявить первые отклонения от нормы, пока они не стали серьезной проблемой.

Мастерить оригами и учить стихи. Как сохранить здоровье в пожилом возрасте Подробнее

Мнение социолога: дружба поколений

Член Российской академии естественных наук, профессор Сергей Зырянов:

«Есть данные социологического опроса группы лиц старше 60 лет. Их спрашивали, как к ним относятся представители других поколений. Только 12% пожилых респондентов ответили, что другие поколения к ним относятся плохо. Остальные выбрали характеристики «удовлетворительно» или «хорошо». Только 1% опрошенных пожилых людей охарактеризовали отношения с детьми как плохие, остальные выбрали другие оценки. То есть, как видим, по внутреннему самоощущению пожилых младшее поколение неплохо к ним относится. Однако бóльшая часть людей в обществе по-прежнему воспринимает пожилых и стариков как отработанные ресурсы. Изменению этого стереотипа не способствуют и взаимоотношения между лицами пенсионного возраста и властью. Средняя пенсия в России по-прежнему невысокая – 16,78 тыс. рублей, это примерно 28% от средней заработной платы. По международным стандартам пенсия должна составлять не менее 40% от зарплаты, так что в этом вопросе правительству еще есть куда двигаться».

Официально: с благодарностью за мудрость и терпение

Заместитель правительства Ленинградской области по социальным вопросам Николай Емельянов:

«День пожилого человека – особый для нас праздник. Мы всегда с теплом относимся к нашим родителям, бабушкам и дедушкам, благодарим их за мудрость, терпение, любовь и заботу.

Правительство региона уделяет особое внимание созданию достойных условий и повышению качества жизни ленинградцев старшего поколения, оказанию социальной поддержки пожилым людям. «Социальным кодексом Ленинградской области» предусмотрена широкая линейка мер социальной поддержки лиц старшего поколения. В частности, пенсионерам предоставляются льготный проезд на транспорте, выплата на возмещение части расходов по газификации, компенсация расходов на капремонт. Регион доплатой помогает и тем, чья пенсия не достигает величины прожиточного минимума.

Приятной поддержкой для наших 90-, 95-, 100-летних юбиляров (а тех, кто старше – уже ежегодно) являются единовременные выплаты. Похожие меры поддержки есть и для супругов, состоящих в браке 50, 60, 70 или 75 лет.

Для жителей блокадного Ленинграда, не имеющих знака «Жителю блокадного Ленинграда» и медали «За оборону Ленинграда», в регионе установлена дополнительная мера социальной поддержки в виде ежемесячной денежной выплаты.

Жители старшего возраста при необходимости получают реабилитационные и оздоровительные услуги в Геронтологическом центре в поселке Глажево Киришского муниципального района. Сегодня это современный центр с оборудованием для комплекса услуг, направленных на сохранение здоровья пожилых людей. Здесь проводятся и физиотерапия, и массаж, и водные процедуры, и ЛФК, и функциональная диагностика, и психологическая разгрузка.

В Ленобласти бесплатно помогают пожилым Подробнее

В регионе работают такие интересные и действительно «народные» системы поддержки, как «Заботливый сосед», «Служба сиделок», «Школа здоровья» и «Университет третьего возраста». Они очень популярны у жителей. Например, «Заботливый сосед» – это когда люди, всю жизнь живущие рядом, помогают пожилому человеку и получают за это зарплату. Особенно актуально это в отдаленной местности. «Служба сиделок» обеспечила проживание в домашних условиях более 200 граждан пожилого возраста и инвалидов, нуждающихся в социальном обслуживании в стационарной форме. После апробации в рамках проекта технология перешла на новый уровень качества и доступности – услуги этой службы с 2020 года предоставляются в рамках утвержденного перечня социальных услуг. «Школа здоровья» – это обучение основам ухода за пожилыми людьми, ежегодно его проходят тысяча родственников и специалистов учреждений. А «Университет третьего возраста» – это обучение новым компетенциям, развитие творческого потенциала и освоение новых современных форматов коммуникаций, например, компьютерной грамотности».