Примерное время чтения: меньше минуты
137
От каких продуктов нужно отказаться, чтобы похудеть?
Категория:
Общество
Диетологи считают, что нет единственного вредного продукта. В лишнем весе виноваты несбалансированное питание и гормоны.
Для худеющих нет запрета на определенный вид продукта (исключением является фастфуд, который вреден абсолютно всем). Есть можно все, но необходимо соблюдать меру.
По словам врача-диетолога ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Натальи Денисовой, худеющим нужно позаботиться о снижении в рационе углеводов, сахаров и общих жиров. Также необходимо следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов, минеральных веществ и других минорных компонентов пищи.
Почему я не могу похудеть?
Подробнее
Почему я не могу похудеть? 
Можно ли похудеть за неделю? 
Убивает ли радиация коронавирус? 
Когда откроют каток на Конюшенной площади в Петербурге?