Ананасы не могут быть средством для похудения человека. Об этом сообщает Роспотребнадзор по Санкт-Петербургу.
По данным ведомства, способность ананаса сжигать жиры — миф. Этот фрукт действительно полезен, но нельзя рассчитывать на него в вопросе снижения веса.
Ананасы на 85% состоят из воды. Ещё 15% приходятся на сахарозу и фруктозу. При этом он богат витаминами группы B, магнием, йодом, бета-каротином, кальцием, цинком и клетчаткой. Также в нём есть особый фермент – бромелайн, улучшающий переваривание белков.
