Материалы по теме: диета

Соблюдение правил питания по своей группе поможет не только улучшить качество жизни, но и привести свой вес в норму.
Советы
Почему все время хочется есть и остановиться невозможно? «АиФ» разобрался в ситуации вместе с врачом-психиатром, психотерапевтом Робертом Арушановым.
Советы
В погоне за красивой фигурой можно столкнуться с серьезными последствиями.
Советы
Многие советуют перед тем, как сесть на диету, пройти обследование и сдать анализы. Разве нельзя без этого выбрать способ похудения, который нравится, и худеть спокойно?
Советы
Боль в боку, запах изо рта, отрыжка - все эти симптомы могут сигнализировать о том, что вы больны.
Советы
Диетолог рассказала, к чему приводит обезвоживание.
Советы
Оказывается, не все жиры ведут к образованию целлюлита, а некоторые даже помогают сбросить вес.
Полезные советы
«Лето 2017 – будь в форме!» - так назывался «круглый стол», который прошёл в «Аиф Петербург».
Ситуация
«Взвешивание - это очень неточный способ измерения вашего прогресса на пути к стройному телу», - уверяет фитнесс-эксперт.
Советы
Столкнувшись с проблемами пищеварительной системы, люди часто полностью исключают хлеб из своего питания. И зря. Оказывается, правильно подобранный хлеб поможет быстрее выздороветь.
Советы
В последние годы о пользе завтрака и важности не пропускать его не говорит только ленивый. Однако так ли уж необходимо запихивать в себя пищу, если не хочется? Разбираемся с экспертом.
Советы
Диетология – не точная наука, поэтому правильные навыки в вопросах достижения цели здесь значат больше, чем идеально подобранный рацион.
Советы
Общие привычки влияют на всё. Стройные люди остаются стройными не потому, что они едят только отварную куриную грудку и овощи. Дело в том, что у них выработаны привычки стройных людей. Какие? Попробуем разобраться.
Советы
Новогодние праздники прошли, горы салатов с майонезом съедены, реки алкоголя выпиты. Как вернуться в привычный ритм и форму после длительных застолий?
Советы
Чтобы сбрасывать вес, достаточно соблюдать 7 несложных правил, уверена психотерапевт Зоя Богданова, разработавшая собственную систему похудения.
Советы
загрузить ещё

Топ 5 читаемых