Петербургский Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию школьников

Санкт-Петербург, 27 августа - АиФ-Петербург.

Новость по теме

С 1 сентября петербургские учителя будут получать надбавки

В региональном управлении Роспотребнадзора рассказали о правильном питании для петербургских школьников. В ведомстве напомнили об основах рациона перед началом учебного года.

Специалисты отметили, что для ребенка важно установить четкий режим питания. Ученики первой смены должны завтракать в 07.00 — 08.00, второй — 10.30 — 11.00. Дети в возрасте от 7 до 11 лет должны потреблять до 2300 ккал в день, а 18-летние - до 3000 ккал.

В рацион обязательно надо включать белки, углеводы, жиры, макро и микронутриены. Чтобы избежать проблем со здоровьем, родители рекомендуют ограничить или вовсе убрать жареное из рациона.

Смотрите также: Главное блюдо школьного стола - дизентерия →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Петербургский Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию школьников

Также вам может быть интересно

Топ 5