5074
Рейтинг вопроса
-1
+ -

…Вредно ли для здоровья есть много черешни?

Категория:  Архив

ОТВЕЧАЕТ диетолог Наталья АЛЕКСЕЕВА:

- Черешня, впрочем как и другие ягоды, овощи и фрукты, может содержать нитраты и консерванты, которые добавляют, чтобы товар выдержал транспортировку. Внешне такие ягоды ничем не отличаются от обычных, а вот вред организму нанести могут. Так что лучше съедать в день не больше 250 - 300 граммов. И не покупайте черешню на улице, в латках у дорог. А вообще, сама по себе черешня очень полезна. В ней много витаминов, железа, кальция, фосфора. Она улучшает пищеварение и кровообращение. Совсем воздержаться от употребления этой ягоды стоит аллергикам.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5

Самое интересное в регионах