Ребёнок просыпается без слёз, понимает правила, знает, что вечером будут объятия и разговор, а в сердце есть чувство «меня любят просто так», — вы на верном пути. Если копятся обида, вспышки злости и «ничего не хочется», тактику стоит пересобрать, уверена клинический психолог Надежда Королева.
Три уровня развития ребёнка
У людей редко одинаково развиты тело, эмоции (эмоциональное тело) и интеллект (ментальный план) — часто есть «перекос». То же и у детей.
Более развито физическое тело
Признаки: важнее еда, движение, тактильность.
Фокус: телесная дисциплина — спорт, зарядка, режим сна и питания. Это помогает сдерживать импульс «хочу сейчас». Учите говорить о чувствах: «Я зол», «Мне грустно», «Мне спокойно» — словарь эмоций снижает истерики.
Более развито эмоциональное тело
Признаки: драматизация, слёзы, крики.
Фокус: контейнирование, дыхательные паузы, дневник настроения. Контейнеры: пространственный (уголок/песок/бумага); временной (песочные часы + дыхание); словесный — формула «я вижу» — «граница» — «выбор». Дневник: «Заметил эмоцию — назвал — выбрал, как справиться».
Ошибки: принуждать дышать в пик истерики (сначала безопасность); морализировать во время ссоры (слова слышны после спада, максимум 5–7 фраз); непоследовательность; хвалить только за тишину вместо шагов к саморегуляции.
Более развит интеллект (ментальный план)
Признаки: фантазии, роли, «а если бы...».
Фокус: проектирование и планирование превращают мечты в продукт, тренируют фокус и последовательность. Развиваем: дробление задач; оценку времени и ресурсов; доведение дел до конца; рефлексию; коммуникацию.
Если игнорировать потребности ребёнка по уровню развития
Игнорирование природных склонностей ради моды и амбиций ведёт к хронической неудовлетворённости. Приучая детей к саморегуляции, мы не «ломаем» природу, а даём опору на всю жизнь. Наблюдайте, когда у ребёнка горят глаза, помогайте выстраивать режим, волю и принятие других — так растут шансы реализоваться и знать себе цену.
