64
Рейтинг вопроса
0
+ -

Почему тянет на сладкое?

Категория:  Общество
Ответ редакции

Каждый из нас сталкивается с тем, что организм внезапно требует сладкого. У кого-то такая потребность связана с большим расходом энергии - тело хочет быстро зарядиться, поэтому и просит восполнить запас углеводов. Это может быть связано со скудным питанием, стрессом или недостатком сна. Ничего страшного в такой тяге нет - достаточно наладить режим отдыха и питания.

Однако, если вас постоянно тянет к шоколаду, пончикам и другим быстрым углеводам, возможно проблема глубже. Во-первых, сладкоежками становятся из-за нехватки  магния и хрома. Во-вторых, эксперты выяснили, что за тягу к сладкому могут отвечать бактерии в кишечнике. Они манипулируют человеком и "убеждают" съесть вредное или сладкое. Чтобы справиться с бактериями нужно резко сменить диету или обратиться за помощью к медикам, например, гастроэнтерологу или диетологу. 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5

Самое интересное в регионах