В выходные в двух столицах прошли спортивные марафоны, которые закончились гибелью спортсменов. SPB.AIF.RU узнал у специалистов, действительно ли спорт полезен и где та черта, когда нужно остановиться?
Смерть во время марафона
Массовые марафоны становятся все более и более популярными. Минимум раз в год в каждом городе России проводится забег, в котором может принять участие любой желающий. А желающих много. Молодые и старые, начинающие и профессионалы. И порой марафоны заканчиваются смертью участников.
19 мая в Петербурге прямо на Дворцовой на землю рухнул 32-летний марафонец Алексей. На глазах ошарашенных людей бегуну пытались оказать помощь медики. Увезли в Мариинскую больницу, где на протяжении часа пытались привести в себя парня. Не получилось.
И в тот же день в Москве умер 51-летний спортсмен Владимир. Он пробежал дистанцию 10 километров за 57 минут 27 секунды. Финишировал, получил награду… Пошел домой и умер! Аналогичная история была в Петербурге прошлым летом. А сколько таких по стране?
«Обычно на общегородских забегах, где принимают участие нетренированные люди, риски возрастают, - говорит врач-терапевт Алексей Белов. – Часто люди ведут «диванный» образ жизни, а потом идут бегать, надеясь, что займут призовые места. Оказывает влияние и синдром толпы: все бегут и я должен. Но нужно слушать свой организм: не стоит ждать открытия «второго дыхания», когда в кровь выбрасываются гормоны. Если чувствуешь усталость – сходи с дистанции! Сохранишь и жизнь и здоровье».
Добегались на уроке
Если для многих ребят урок физкультуры – это способ отдохнуть от заучивания формул, то для некоторых пробежка становится смертельной. Нередки случаи, когда забег по спортивному залу, прыжки и отжимания становятся последним уроком.
Например этой зимой 12-летний подросток почувствовал себя плохо на уроке физкультуры. Парень потерял сознание, а учителя безуспешно пытались привести его в чувство. Прибывшие медики скажут, что у шестиклашки остановилось сердце. Подобные истории происходят в каждом регионе.
«Здесь действует та же формула – стало плохо, нужно прекратить действия, - размышляет Белов. - Также нужно учитывать, что у человека могут быть проблемы с сердцем. Бывают врожденные, о которых знают. Проблемы с нарушением ритма сердца, аритмией… А бывают и такие проблемы, которые неизвестны.
Что такое внезапная остановка сердца? Это проблемы с сосудами и повышенным тромбообразованием. Во время бега, повышенной физической нагрузки, тромб сосуда в ноге отрывается и идет по кровотоку, блокируя сосуд сердца. Конечно, гибель происходит в считанные минуты, в среднем за 7 минут».
Умерла ради значка
О том, что у профессиональных спортсменов периодически останавливается сердце от нагрузок – не секрет. Но даже у подростков, которые только идут к своей мечте, бывают серьезыне проблемы.
Осенью 2018 года Петербург хоронил 17-летнюю ученицу одной из школ Невского района. Отличница, красавица, спортсменка никогда не имела проблем со здоровьем. Участвовала в соревнованиях, регулярно устраивала пробежки на стадионе. А потом решила получить значок ГТО. Во-первых, престиж, во-вторых – дополнительные баллы на ЕГЭ. Но в этот раз что-то пошло не так. Девушка пробежала два километра и впала в кому. В сознание она уже не вернулась.
«Как понять, что есть проблемы с сосудами и сердцем? Только посещение врача, - поясняет терапевт. - Незримые проблемы можно выявить ультразвуковыми исследованиями. А еще нужно учиться правильно бегать. Следить за дыханием. За водным обменом… Спорт – это серьезно».
В Петербурге стартует всероссийский полумарафон «Забег.РФ» 
В петербургском марафоне «Белые ночи — 2017» победили участники из Тольятти 
Два брата-подростка ударились в бега после кражи денег у родителей 
Параспортсменка из Купчино установила мировой рекорд в беге на 100 метров