— У МЕНЯ дочка часто болеет, и у нее не ладится с физкультурой. Прямо со слезами идет на урок, часто хватает двойки — не может нормативы выполнить. Нельзя ли ее освободить от этих занятий?
— Если у ребенка нет серьезных болезней, то он будет заниматься физкультурой по полной программе в основной группе. Если же в здоровье школьника есть какие-то незначительные отклонения или ребенок слаб физически, то учитель может облегчить ему задания, скажем, по бегу и в упражнениях на спортивных снарядах. Такую группу можно назвать подготовительной.
В специальную же группу входят ребята, для которых физическая нагрузка должна быть строго ограничена или вовсе противопоказана. Но ни в коем случае нельзя допустить, чтобы ребенок вообще не занимался физкультурой. И дома ему тоже надо делать посильную зарядку.
— Недавно переехали в Петербург из другого города. Как обстоят здесь дела с питанием в школах? Надо ли давать ребенку с собой что-нибудь перекусить, скажем, йогурт с булочкой?
— В школе надо не перекусывать, а полноценно завтракать и обедать. И ребят стоит приучать к этому с первого класса. А некоторые родители пренебрежительно отзываются о школьных обедах, потому что они сами не любят кашу. В современных школах предлагают полноценное разнообразное меню. Например, на завтрак дают салат из моркови с яблоками, оладьи с джемом и витаминизированное молоко. На обед — винегрет, суп с фрикадельками, фаршированный перец с мясом и рисом, компот.
Кстати, члены родительского комитета имеют право проверять школьное меню. И если они обнаружат, что в порциях не хватает мяса или овощей, завтраки и обеды однообразные и невкусные, то сообщат об этом директору школы. И тот будет обязан принять меры.
Хочу учиться дома
— МОЕЙ дочери-школьнице пятнадцать лет. И она кроме как джинсы с заниженной талией в школу ничего больше не носит — отказывается. Слышала, что это вредно.
— Скажите дочери, что, во-первых, джинсы на бедрах уже не актуальны. В моде завышенная талия. Во-вторых, тесные джинсы сдавливают живот и половые органы, что может привести к развитию различных болезней и патологий. А голая полоса между джинсами и кофточкой — прямой путь к заболеванию почек. То же касается и каблуков. Они должны быть не более 4 сантиметров. Потому что более высокие пагубно влияют на еще не сформировавшиеся кости стопы.
— Ребенок часто болеет и пропускает много занятий. Нельзя ли нам заниматься на дому?
— Может ли ребенок обучаться дома, определяет специальная комиссия. Для этого надо обратиться в детскую поликлинику. Однако не советую вам настаивать на такой форме обучения. Малыш в этом случае растет как бы в изоляции, это может оставить отпечаток на психике.
— Сын пойдет в первый класс. Купила ему сотовый телефон. Скажите, не вреден ли он для здоровья?
— Мобильный телефон вреден для детей из-за своего электромагнитного излучения. Причем волны исходят от аппарата, не только когда он по нему разговаривают. Поэтому не разрешайте малышу носить телефон на шнурке на груди — в этом месте находится вилочковая железа, орган иммунной системы. Излучение снижает иммунитет. И еще одно: ребенок с телефоном привыкает по каждому малейшему поводу звонить маме и советоваться. Он не научится самостоятельно принимать решения.
— Мой сын закончил второй класс, весь год сильно уставал. Скажите, сколько уроков в неделю должно быть в начальных классах?
— В начальной школе может быть как пятидневка, так и шестидневка. Причем в первом классе дети должны заниматься только пять дней и иметь 20 уроков, по четыре в день. Со второго по четвертый класс при шестидневной неделе должен быть, соответственно, 31 урок, а при пятидневной — 22 урока.
Не все парты полезны
— ДОЧЬ пойдет в третий класс, в прошлом году ей поставили диагноз — искривление позвоночника. Врач говорит, что это может быть от того, что неправильно подобран размер парты. А как это можно определить?
— Сейчас есть столы, которые трансформируются в зависимости от роста ученика. Узнать, подходит ли мебель школьнику, можно еще и по соответствующей маркировке. (см. таблицу — Т. З.)
— В первый класс пойдет мой младший сын. Когда училась старшая дочь, детей постоянно осматривали врачи: хирурги, офтальмологи, стоматологи, делали прививки организованно, всему классу. Говорят, сейчас профосмотры значительно «урезали». Так ли это?
— Перед началом занятий ребенок проходит осмотр врача в школе. Осмотры узких специалистов проводятся в зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка. Перед каждым из них родителей информируют. К стоматологу сейчас детей всем классом не водят. Так что родителям надо самим об этом позаботиться.