Петербуржцам рассказали, сколько должны спать школьники разного возраста.
Рекомендации дали в Роспотребнадзоре. Постоянное недосыпание оказывает неблагоприятное влияние на высшую нервную деятельность. Нормальная организация режима дня способствует росту и развитию школьника.
Дети в возрасте 7-10 лет должны спать 10-11 часов, в 11-14 лет — 9-10 часов, а в 15-17 лет — 8-9 часов. Также недосыпание может привести к переутомлению, потере интереса к учебе и творчеству.
Кроме того, рекомендуется приступать к домашним задания после 1,5-2-часовой прогулки. Это позволит ребенку отдохнуть после школьных уроков и переключить внимание.
Беглов объяснил, как организован учебный день у школьников 
В Петербурге родители проверили качество питания в школах 
Новые супергерои. Пандемия заставила иначе посмотреть на профессию врача 
В 2021 году в Петербурге может подорожать школьное питание