Материалы по теме: сон

Медики рассказали, как побороть сонливость и взбодриться.
ОБЩЕСТВО
Пресс-служба Роспотребнадзора составила рекомендации. Постоянное недосыпание оказывает неблагоприятное влияние на высшую нервную деятельность.
образование
По словам экспертов, бессонная ночь снижает иммунитет.
ОБЩЕСТВО
А вы знаете, сколько нужно спать в сутки здоровому человеку, и почему тело дергается при погружении в сон?
ОБЩЕСТВО
Специалист уверен: все болезни можно предупредить, если правильно спать.
Новости
Эксперты опросили более 20 тысяч россиян из 13 регионов страны
Новости
В Петербурге существуют курсы осознанных сновидений, после которых человек может сам придумывать сюжет своего сна.
Люди
Врач-сомнолог рассказал SPB.AIF.RU, что нужно делать, чтобы хорошо выспаться.
Люди