Новый год принято встречать в кругу семьи или близких людей, однако это удается далеко не всегда. Эксперты напоминают: праздник в одиночестве – это еще не повод для грусти! Психолог Владимир Климов объясняет, почему остаться одному под бой курантов – не конец света, а настоящее удовольствие.
Время подвести итоги
Воспринимайте новогоднюю ночь в одиночестве не как время для скуки, а как возможность остаться наедине со своими мыслями. Вспомните самые приятные и радостные моменты, которые подарил вам уходящий год. Подумайте, чего вы достигли, как изменилось ваше мировоззрение, какие люди были рядом с вами. Плохое вспоминать не стоит: пусть все останется в прошлом году.
Новогодняя ночь – самое подходящее время, чтобы придумать планы на будущее. «Возьмите листок бумаги и выпишите в столбик то, чего бы вы хотели достичь, - советует психолог. – Не ставьте перед собой абстрактные цели, такие как «разбогатеть», «быть счастливым». Желания должны быть конкретными: «увидеть Эйфелеву башню», «заработать миллион», «прочитать «Войну и мир». Около каждого пункта напишите, что нужно сделать для достижения цели. Вы будете знать, чего хотите от наступающего года, и как должны действовать. Это уже половина успеха!».
Не нужно много готовить
Обычно после новогодней ночи остается много еды, которую впоследствии приходится выбрасывать. Оливье, селедка под шубой, горячее и торт – что-то из этого списка неминуемо окажется в мусорном ведре. Обидно, ведь вы готовили чуть ли не с самого утра. Если же вы встречается Новый год в одиночестве, гораздо проще рассчитать нужный размер блюд. Вы можете приготовить именно свое любимое блюдо и ровно столько, сколько нужно именно вам. Не хотите резать салаты, а вместо них предпочтете приготовить лазанью или и вовсе ограничиться сладким? Никто не будет возражать.
Никакого дресс-кода
Выберите себе такой наряд, в котором вам будет комфортно. Если вам не хочется надевать платье или строгий костюм, завивать кудри – не нужно этого делать! «У женщин особенно заметен комплекс «новогоднего платья», - говорит эксперт. – Вроде бы, ничего нового и не хочется, но надо, ведь Новый год все-таки. И если женщина не находит ничего подходящего, начинает нервничать, раздражаться, ведь другие уже видели ее в этой красной блузке и юбке! А если вы проводите новогоднюю ночь в одиночестве, рисоваться ни перед кем не надо. Вы можете быть хоть в пижаме, хоть в костюме единорога, если вам так нравится. Наслаждайтесь этим моментом».
Возможность завести новых друзей
Не надо думать, что вы остались одни во всем белом свете. Только в вашем городе еще сони человек встречают Новый год одни. Почему бы вам не объединиться? Существует множество программ и социальных сетей, где можно общаться в режиме реального времени. Найдите себе собеседника или даже нескольких: возможно, вам будет интересно продолжить знакомство и после праздников.
Если вы не сторонник гаджетов, выходите на улицу! Возьмите с собой мешок мандаринов и бенгальские огни: с таким набором вам будет гораздо проще присоединиться к одной из компаний. Или отправляйтесь в центр города – в гущу массовых гуляний и праздничных мероприятий. В такой атмосфере вы точно сможете найти друзей, с которыми весело проведете время.
Делайте, что хотите
Когда еще совершать рискованные и бесшабашные поступки, как не в новогоднюю ночь? Решитесь на то, что вы так долго откладывали! Отправляйтесь в путешествие – в другую страну или даже другой город: начните год с новых впечатлений. Некоторые считают особой романтикой провести новогоднюю ночь в поезде, за разговорами со случайными попутчиками. Если же вы не хотите никуда ехать, необязательно под бой курантов сидеть за столом. Включите музыку и занимайтесь, чем хотите: соберите пазл, до которого весь год руки не доходили, примите ванну с пеной, посмотрите любимые фильмы – посвятите время себе любимому. Не исключено, что такая возможность представится вам еще нескоро!
