Примерное время чтения: меньше минуты
473
Можно ли пить кофе перед сном?
Категория:
Общество
Врачи не рекомендуют употреблять кофе на ночь. Если делать это регулярно, могут возникнуть проблемы со сном.
Дело в том, что в кофе содержится естественный стимулятор - кофеин. Он заставляет мозг работать и устраняет сонливость. А также стимулирует все функции организма.
Лучше всего пить бодрящий напиток утром после еды. Тогда стимулирующий эффект пойдет на пользу.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Можно ли пить кофе на завтрак? 
Как выбрать качественную кофемашину? 
Может ли кофе вымывать из организма витамин D? 
Можно ли пить чай и кофе после еды?