По мнению ученых из Поднебесной, продолжительность жизни человека только на 25 процентов зависит от генетических факторов и на 75 процентов - от образа жизни.
В результате исследований, было выявлено 11 главных факторов, которые способствуют продлению жизни. Что касается питания, то нужно обязательно включить в свой ежедневный рацион яблоки – они улучшают работу сердца, повышают иммунитет, горький шоколад - сокращает морщины, предотвращает появление рака и натуральный кофе, который тоже защищает от рака, сообщает сайт proUA.com.
Залог хорошего настроения и молодости - высокий уровень физической активности и регулярный секс. Опять, человек молодеет, если хорошо спит, а также умеет прощать, полагают американские ученые..
Ну и самый главный совет для мужчин и женщин: мужчине жениться на умной женщине, а женщине - родить в 40 лет.
Скрытая опасность «полезных» продуктов: они грозят инфарктами, бесплодием и анорексией 
5 слагаемых старения. Ученые предлагают выяснить ваш «код старости»