Материалы по теме: правильное питание

В Роспотребнадзоре предупредили, что на аппетит сильно влияют яблоки, лимоны, квашенная капуста и специи.
Полезные советы
Олеся Ревеко, эксперт в области нутрициологии, основатель курса Sup Вalance и автор программ для снижения веса поделилась рекомендациями о правильном питании.
Люди
Меню с облегченными вариантами любимых новогодних блюд.
ОБЩЕСТВО
Следуйте простым правилам, чтобы помочь организму в период реабилитации.
ЗДОРОВЬЕ
В сезон гриппа и ОРВИ важно следить за своим питанием.
ОБЩЕСТВО
Как настроить свой график питания, чтобы прийти в норму.
Советы
Рекомендации составили специалисты Роспотребнадзора. Эксперты советуют есть несколько раз в день небольшими порциями.
Люди
Если еще тридцать лет назад геморрой был уделом возрастных групп, то сегодня приходят совсем юные - 17-19 лет. Причина простая - произошло изменение стереотипов воспитания.
Советы
В условиях самоизоляции у людей до минимума снижается подвижность, а частота походов к холодильнику с каждым днем растет в геометрической прогрессии.
ОБЩЕСТВО
По словам Кержакова, после отказа от сахара он стал лучше просыпаться, увеличились энергия и выносливость.
ОБЩЕСТВО
Согласитесь, долгие новогодние праздники оставили след на вашей фигуре.
ОБЩЕСТВО
В погоне за красивой фигурой можно столкнуться с серьезными последствиями.
Советы
Выбрать хорошую выпечку помогут нутрициолог и терапевт.
Полезные советы
При готовке блюда необязательно подсаливать.
Советы
загрузить ещё