Материалы по теме: здоровое питание

Выбрать хорошую выпечку помогут нутрициолог и терапевт.
Полезные советы
Каких только разрушительных страстей нет у человека - табакокурение, наркомания, алкоголизм. Специалисты бьют тревогу - к ним прибавилась и пищевая зависимость.
Советы
Ароматная пряность очень полезна для здоровья. Щепотка корицы каждый день – и ваше самочувствие улучшится!
Полезные советы
Самым эффективным способом снижения веса считается полный отказ от углеводов. Но на деле часто бывает, что, несмотря на строгий контроль за питанием, уходят лишь пара килограммов в месяц.
Люди
Приготовить вкусные и полезные блюда можно за считанные минуты.
рецепты
Приготовить эти коктейли можно в домашних условиях.
рецепты
16 ноября весь мир отмечает день борьбы с анорексией, коварным заболеванием последствия которого могут привезти к летальному исходу.
Ситуация
Последние научные и медицинские открытия говорят, что каноническое «правильное» питание и «здоровые» продукты полезны далеко не всем людям. Оказывается, наш организм может «бороться» с куриной грудкой, овсянкой или сельдереем.
Полезные советы
Согласно данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет.
Полезные советы
Новогодние праздники прошли, горы салатов с майонезом съедены, реки алкоголя выпиты. Как вернуться в привычный ритм и форму после длительных застолий?
Советы
20 октября во всем мире отмечается день повара. В России первая «нормальная» столовая появилась в 1888 году в Санкт-Петербурге. SPB.AIF.RU вспоминает, какими были места общепита в XIX веке и как зарождалась мода на здоровое питание.
Люди
SPB.AIF.RU предлагает пять рецептов вкусных и полезных блюд из брюквы.
рецепты
«Привить ребёнку осознанную любовь к полезным продуктам можно, но делать это нужно в игровой форме, - считает Елена Булатова, главный педиатр СЗФО
Полезные советы
До весны осталось меньше месяца, а многие все никак не расстанутся с набранными за зимние праздники килограммами. Как это сделать быстро и без ущерба для здоровья, советует Елена Малышева, ведущая телепрограмм «Здоровье» и «Жить здорово!»
Советы
Каждый день, чтобы поддерживать форму, мы стараемся питаться сбалансировано. А впереди длинные выходные, во время которых все труды могут пойти насмарку.
Советы
загрузить ещё

Топ 5 читаемых